Sintomi e segnali di allarme Che cosa i pazienti cardiaci devono prestare attenzione in inverno

Tempi gelidi: a chi non deve prestare attenzione solo i cardiopatici in inverno

Le persone con problemi cardiaci hanno un aumentato rischio di sovraccarico o addirittura di avere un infarto quando fa freddo. Pertanto, dovrebbero evitare troppi sforzi in inverno. Ma questo non significa che devi affrontare temperature gelide a casa. Un medico spiega quali reclami e segnali di allarme diventa critico.

Aumento dei rischi per la salute a basse temperature

Che le basse temperature possano rappresentare un pericolo per la salute è noto da tempo. Soprattutto, i pazienti cardiopatici dovrebbero evitare attività troppo grandi, come la neve che spala. Perché la combinazione di freddo e sforzo a volte può scatenare un infarto. Un esperto dell'Università Heart Center di Friburgo-Bad Krozingen spiega che non solo i pazienti cardiopatici dovrebbero prestare attenzione in inverno.

Al freddo aumenta il rischio di persone con problemi cardiaci, sovraccarico troppo veloce o addirittura infarto. Un esperto spiega che cosa devono fare attenzione i pazienti cardiologici in inverno. (Immagine: Halfpoint / fotolia.com)

Combinazione pericolosa per la vita

Al freddo aumenta il rischio di persone con problemi cardiaci, sovraccarico troppo veloce o addirittura infarto. Questo è il messaggio dell'ospedale universitario di Friburgo.

"Il freddo combinato con un intenso sforzo fisico può essere pericoloso per la vita, soprattutto per un cuore precedentemente danneggiato", spiega il professor Dr. med. Franz-Josef Neumann, direttore medico del dipartimento di cardiologia e angiologia II presso l'Heart Center universitario di Friburgo-Bad Krozingen.

I vasi sanguigni si contraggono in modo riflessivo a basse temperature. Il naso, le dita e i piedi sono freddi. Ma l'area del corpo che protegge gli organi deve rimanere calda, anche se le navi sono anguste.

La conseguenza: il cuore deve ora pompare il sangue contro una maggiore resistenza nel sistema vascolare, che può anche causare un aumento della pressione sanguigna.

Evita gli eccessi fisici a gradi negativi

È particolarmente critico quando le persone con problemi cardiaci hanno una dura attività fisica, come spalare la neve, l'auto coperta di neve o andare in canoa attraverso la neve alta.

Questi sforzi sono tipici fattori scatenanti per la congestione del muscolo cardiaco nelle temperature invernali. Possono provocare un attacco di angina pectoris, un attacco di cuore o, nel peggiore dei casi, una morte cardiaca improvvisa.

Per questo motivo, le persone con problemi cardiaci dovrebbero evitare di fare un grande sforzo a temperature di congelamento.

Gli avvisi possono essere improvvisi dispnea, dolore, sensazione di bruciore o tenerezza al torace. Il cardiologo consiglia questi sintomi: "Smetti di lavorare immediatamente e chiama l'ambulanza se il dolore persiste".

Per i reclami, non solo i pazienti cardiologici dovrebbero andare dal medico

Anche se i sintomi scompaiono di nuovo, il professor Neumann raccomanda di andare dal medico.

È un segnale di avvertimento quando un adulto sano al freddo riceve respiro corto o dolore toracico.

Ciò dovrebbe indurlo ad avere il suo cuore completamente chiarito. "Possono essere un'indicazione di una malattia cardiaca non riconosciuta", ha detto il professor Neumann.

Esercizio fisico, tanto sole e cibo sano

Ma questo non significa che devi affrontare temperature gelide a casa. "Al contrario", afferma il professor Neumann, "Esercitare regolarmente e avere una buona forma fisica sono tra i modi più efficaci per prevenire le malattie cardiovascolari".

Dovresti anche cogliere ogni opportunità per andare fuori quando il sole splende. Perché anche questo rilascia ormoni di felicità che fanno bene al cuore.

E non solo le persone con ipertensione dovrebbero prestare attenzione ad una dieta ricca di vitamine in inverno per rimanere in salute.

Le seguenti regole dovrebbero essere osservate, consiglia lo specialista: in primo luogo, dovresti vestirti calorosamente prima di uscire di casa. Soprattutto i guanti e il cappuccio sono importanti.

In secondo luogo, è consigliabile dare il tempo di cuore per adattarsi al freddo e allo sforzo. Quindi, prima fai qualche passo e poi piano piano inizia a lavorare all'aperto.

Chiunque abbia bisogno di farmaci per problemi di cuore o di pressione arteriosa dovrebbe prenderlo prima di uscire di casa in inverno. Inoltre, i pazienti con ipertensione arteriosa dovrebbero controllarlo regolarmente durante i freddi mesi invernali.

Sport nel gruppo

Le temperature fredde estreme sono temperature inferiori a meno cinque gradi Celsius. Nei giorni molto freddi o nelle condizioni atmosferiche di smog, che mettono a dura prova il cuore, ci sono molte opportunità anche per le persone con malattie cardiache.

Ad esempio, il professor Neumann raccomanda uno dei tanti gruppi sportivi del cuore, nuotare o praticare sulla cyclette.

La regola è: l'impulso dovrebbe aumentare, ma solo così lontano da poter parlare, per esempio durante la corsa. "I pazienti cardiologici dovrebbero spostarsi moderatamente durante l'anno", consiglia il cardiologo. "Chi pratica in questo modo è ben preparato per l'inverno." (Annuncio)