Studio I neonati spesso consumano troppe calorie e proteine

I bambini assorbono troppe proteine ​​se assumono molto latte ogni giorno
Molte cose devono essere prese in considerazione nella nutrizione dei bambini al fine di evitare malattie successive e sovrappeso. Per questo motivo, le madri dovrebbero fare attenzione a non nutrire i loro bambini con troppo latte. Altrimenti, c'è una maggiore probabilità che questi bambini diventeranno in seguito obesi, avvertono gli scienziati.

Al momento, i bambini sono spesso in sovrappeso quando iniziano la scuola primaria. Molti bambini mangiano quasi tre volte di più di quanto dovrebbero mangiare. I ricercatori dell'University College di Londra e delle università di Oxford e Bristol hanno ora scoperto che i bambini spesso sviluppano malattie come ipertensione, problemi cardiaci e diabete di tipo 2 a causa del sovrappeso. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "British Journal of Nutrition".

Molti bambini consumano troppe calorie e proteine ​​ogni giorno. Spesso le madri nutrono i loro figli con troppo latte. Questi bambini hanno in seguito una maggiore possibilità di sviluppare sovrappeso o obesità. (Immagine: dementevajulia / fotolia.com)

I bambini di solito bevono troppo latte
Un quinto di tutti i bambini è già in sovrappeso quando inizia la scuola elementare. La nutrizione dei bambini è fondamentale per la loro salute futura, avvertire la professione medica. Quando i bambini mangiano troppo latte, yogurt e latticini, ingeriscono troppe proteine. Il team di ricerca ha scoperto che i bambini inglesi medi di 21 mesi traggono circa un quarto delle calorie dal latte di mucca. Tuttavia, il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) consiglia di non alimentare più di 600 millilitri di latte al giorno. Tutti i bambini dovrebbero ricevere cibo sano, inclusi cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. Inoltre, i bambini dovrebbero consumare pesce e cibi ricchi di amidi, affermano gli esperti. Gli alimenti e le bevande salati, dolci e grassi dovrebbero essere ridotti, spiegano i medici.

Circa il 63% dei bambini britannici consuma troppe calorie ogni giorno
Le preferenze e le abitudini alimentari stabilite durante i primi due anni di vita possono influenzare ciò che mangiamo più tardi nella vita e quindi avere effetti duraturi sulla nostra salute, spiega l'autore principale Hayley Syrad dell'University College di Londra. Nello studio, i ricercatori si sono concentrati sui dati di 2.336 bambini e hanno scoperto che l'apporto calorico giornaliero raccomandato era significativamente superato. Circa il 63% dei bambini consumava in media 1035 calorie, ma i medici raccomandano che i bambini consumino un massimo di 986 calorie al giorno. L'assunzione di proteine ​​era di circa 40 grammi al giorno, un valore quasi tre volte superiore all'importo raccomandato per i più piccoli, spiegano i ricercatori. I bambini obesi hanno una maggiore possibilità di diventare obesi in età avanzata. Dall'obesità possono poi sorgere problemi di salute, come le malattie cardiache e il diabete di tipo 2, aggiungono gli esperti. (As)