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Massima tecnologia, alimentazione e consigli per la vita di tutti i giorni con il diabete
In Germania, sempre più persone soffrono di diabete. Molti non sanno della loro malattia da molto tempo. Dopo la diagnosi, si consiglia di solito alle persone colpite di avere uno stile di vita più sano. Ma nella maggior parte dei casi, devono essere forniti ulteriori trattamenti medici. Gli esperti di salute spiegano cosa devono sapere i diabetici.
Cibo e sport salutari
Il numero di pazienti diabetici sta aumentando in modo massiccio. Uno dei motivi di ciò è la crescente frequenza di sovrappeso e obesità. Le persone che soffrono di diabete sono generalmente consigliate di mangiare in modo sano, perdere peso se necessario ed esercitare regolarmente per abbassare il livello di zucchero nel sangue. Tuttavia, la maggior parte dei diabetici deve iniettare regolarmente l'insulina perché il suo corpo non produce più questo ormone. Secondo gli esperti, il dolore non dovrebbe essere tollerato.
Sempre più persone soffrono di diabete. Molti di loro devono iniettare regolarmente l'insulina. Secondo gli esperti, il dolore non dovrebbe essere tollerato. (Immagine: Syda Productions / fotolia.com) Non prendere dolore nelle iniezioni di insulina
Così dice sulla homepage della rivista "Diabetes Guide" che questo processo dovrebbe essere ampiamente libero da reclami grazie alle moderne penne al giorno d'oggi. "Se il dolore si verifica, nessun paziente deve accettarlo", dice il dott. Andreas Lueg, diabetologo e nutrizionista a Hameln. Possono essere considerate diverse cause. L'esperto consiglia ai malati di dimostrare la propria tecnica al medico per scoprire la causa. La velocità della puntura potrebbe essere un potenziale problema. Se i diabetici sono troppo titubanti, può causare dolore. "Più lenta è la puntatura dell'ago, più diventa doloroso di solito", dice Lueg. L'angolo di spruzzo può anche svolgere un ruolo: "Da un angolo obliquo, i pazienti spesso pungono più lentamente".
I diabetici devono prestare particolare attenzione ai loro piedi
I diabetici dovrebbero sempre stare attenti con i loro piedi. A causa di disturbi circolatori e danni ai nervi nel diabete (neuropatia diabetica) i pazienti non percepiscono il dolore ai piedi. Per questo motivo, piccole ferite vengono spesso notate in ritardo e possono prendere fuoco o causare infezioni. Questo può causare ulcere e nel peggiore dei casi anche il piede deve essere amputato. Se i malati hanno il loro zucchero nel sangue ben sotto controllo, ma non hanno con ogni piccolo danno al medico. Ad esempio, con una vescica, è sufficiente controllarlo ogni giorno. Tuttavia, se l'area interessata si arrossa, diventa calda o fa male, i diabetici dovrebbero consultare un medico. Perché che possono essere segni di infiammazione, come Christian-Dominik Möller, internista e diabetologo presso l'Ospedale Civile di Francoforte, sulla rivista "nuove farmacie illustrati - Diabete Extra" (numero 3/2016) ha spiegato.
Stimolare i piedi con palline di gomma
Per allenare i nervi nei piedi, le persone con diabete, per esempio, la sera davanti alla TV per afferrare una palla da riccio. Come riportato nella rivista "Neue Apotheken Illustrierte" (numero di giugno / 2016), queste sfere di gomma con le spine stimolano le piante dei piedi e dei piedi. I nervi ai piedi dei diabetici sono spesso i primi a essere danneggiati se hanno alti livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, ha senso incoraggiarli regolarmente. Un'altra opzione è quella di rotolare i piedi dalla palla al tallone di tanto in tanto. Puoi farlo anche quando ti lavi i denti o nel registratore di cassa del supermercato. (Ad)