Depressione dei trigger dei social network?

I tweet di una giovane donna che soffre di depressione sollevano grande simpatia per i benefici e i rischi dei social network

Dopo che la giovane blogger Jana Seelig di Berlino ha riportato pubblicamente la sua depressione su Twitter, le reazioni nella rete sono state così numerose che in breve è stato creato l'hashtag #notjustsad. Questo è riportato dal giornale dei medici. Di conseguenza, migliaia di persone colpite hanno commentato tramite Twitter le proprie esperienze con la malattia e il modo in cui il loro ambiente si occupa di essa. Ma analogo alla schiacciante simpatia e discussione della depressione dopo la morte di Robert Enkes, anche in questo caso, l'interesse pubblico nei social network subito dopo, tanto che solleva la questione dei benefici e dei rischi di tali hashtag. Possono davvero aiutarli o ferirli?.

In ogni caso, il giovane blogger di Berlino è convinto che molte persone colpite abbiano usato il loro tweet come un'opportunità per distinguersi dal sole e commentare pubblicamente la propria depressione. E alcuni avrebbero scoperto, in primo luogo, attraverso la discussione che non sono solo di cattivo umore, ma depressivi. Si dice che non ha ricevuto la diagnosi fino all'età di 22 anni, „perché mi sono lasciato convincere di essere di cattivo umore.“

Discussioni animate in rete
Mentre sono sempre più infastiditi dalla realtà delle persone colpite, possono liberamente esprimersi nell'anonimato della rete, sperimentare che non sono soli e persino ricevere incoraggiamento.

Ma non da tutti i partecipanti alla discussione. Perché ci sono anche post feriti nella rete. Inoltre, c'è un'usura dell'effetto, come puoi vedere chiaramente nel caso di Robert Enke. A quel tempo ci fu una lunga e ampia discussione sulla malattia diffusa, senza che lo stigma fosse realmente cambiato. Non c'è spazio per la depressione nella nostra società di prestazioni.

Solo la depressione, che viene diagnosticata come esaurimento correlato alla prestazione, è qualcosa di un riconoscimento nella società. "Essere depressi e depressi è una grande differenza", ha twittato Jana Seelig. Era stufo delle accuse e dei buoni consigli per rimettersi in sesto.

Fondamentalmente, i social network potrebbero avere il potenziale per mantenere una discussione pubblica in corso e ridurre lo stigma delle persone colpite perché, dopo tutto, il 75% dei tedeschi è registrato in almeno una rete. La maggior parte di comunicare, alcuni solo per informare. Ad esempio, diversi gruppi di interesse hanno unito le forze nei social network come Facebook. Al contrario, le organizzazioni ufficiali si trovano a malapena in questi climi. Allo stesso tempo, le poche campagne di informazione dovrebbero essere collocate esattamente dove le persone interessate sono: nel web digitale.

Avviso di abuso pubblico
In effetti, aiutare con la questione dei benefici e dei danni delle reti solo una considerazione sobria delle discussioni. Ci sono stati molti rapporti negativi sui social network in passato. Di conseguenza, rendi Facebook grasso, geloso, geloso, stupido, infelice, povero e guida i ragazzi anche nella peggiore depressione. Pertanto, i venditori ambulanti statunitensi hanno anche messo in guardia contro gli abusi nei social network, che spingono i giovani a suicidarsi. Dato il tempo relativamente breve in cui i social network sono diventati socialmente rilevanti, ci sono ancora poche prove scientifiche che potrebbero fornire informazioni sulla loro vera utilità. Non ci sono rischi per gli utenti, specialmente nel campo della protezione dei dati. Tuttavia, coloro che vogliono difendere efficacemente le proprie preoccupazioni in pubblico non potranno fare a meno di utilizzare le reti.

Tuttavia, chiunque cerchi un aiuto concreto oltre la rete sociale e i metodi convenzionali di trattamento con antidepressivi e psicoterapia può trovarli nei metodi di trattamento naturopatico. Nei casi lievi, erba di San Giovanni (Hypericum perforatum), melissa, basilico indiano e aiuto di rosa. Inoltre, aiutare la terapia della luce per compensare la mancanza di luce naturale. Dal campo delle tecniche di rilassamento che forniscono un'adeguata gestione dello stress, meditazione, yoga, tai chi, allenamento autogeno, rilassamento muscolare progressivo o l'apprendimento di alcune tecniche di respirazione dovrebbero essere considerati approcci terapeutici praticabili. L'uso di omeopatia, rimedi floreali di Bach, agopuntura e kinesiologia potrebbe aiutare molte persone. (Sb)