Scottature solari della cornea Proteggono gli occhi durante gli sport invernali con gli occhiali da sci

Proteggi gli occhi dalle ferite: consigli per l'acquisto di una maschera da sci

Lentamente ma sicuramente l'inverno sta arrivando in Germania. Soprattutto, gli appassionati atleti invernali dovrebbero ricordarsi di proteggere i loro occhi - altrimenti minacciano ustioni sulla cornea. Gli esperti hanno alcuni suggerimenti per l'acquisto di una maschera.

Protezione dai raggi UV

Finalmente la neve! Molti appassionati di sport invernali non vedono l'ora di iniziare a sciare sulle montagne. Ma quelli che guidano senza gli occhiali giusti per le vacanze invernali, rischiano ustioni sulla cornea degli occhi. Poiché la neve bianca nelle aree sportive invernali riflette l'incidente, la luce ultravioletta ad alta energia (UV) è molto più forte di altri sfondi. Soprattutto, gli sciatori dovrebbero essere consapevoli che i loro occhi hanno bisogno di protezione dai raggi UV. La German Ophthalmological Society (DOG) consiglia a tutti i vacanzieri invernali di indossare occhiali da sci ben aderenti e completamente chiusi con filtro UV.

I paesaggi innevati attirano escursionisti e appassionati di sport invernali in montagna. Ma la luce del sole nelle aree degli sport invernali è pericolosa per gli occhi. Gli esperti quindi chiedono di proteggere gli occhi dalle radiazioni UV. (Immagine: chalabala / fotolia.com)

La cornea dell'occhio può essere bruciata dal sole

Piste da sci bianche e paesaggi innevati attirano escursionisti e appassionati di sport invernali in montagna. Ma la luce del sole nelle aree sportive invernali è pericolosa per gli occhi:

Ogni 1.000 metri verticali, la radiazione UV aumenta di circa il 20 percento e la neve riflette questa radiazione fino all'85 percento in più.

"Proprio come la pelle del corpo, la cornea degli occhi può essere bruciata dal sole se esposta a intensa luce UV", spiega il professor. med. Thomas Reinhard, Segretario generale del DOG in una comunicazione.

Con gli occhi doloranti in una stanza buia

La luce causa la morte delle cellule sulla cornea dell'occhio. Da sei a otto ore dopo, c'è dolore di puntura e una forte sensazione di corpo estraneo; gli occhi si gonfiano e lacrimano.

"Le persone colpite reagiscono in modo molto sensibile alla luce e difficilmente riescono a tenere gli occhi aperti", Reinhard descrive i sintomi della cosiddetta cecità da neve.

"Gli appassionati di sport invernali con gli occhi doloranti dovrebbero non solo uscire dal sole immediatamente, ma meglio stare nelle stanze buie", sottolinea l'esperto di DOG.

L'oftalmologo può prescrivere pomate o gel che calmano la cornea bruciata. Poiché la cornea è in costante rigenerazione, i sintomi di solito scompaiono dopo due o tre giorni.

Le radiazioni UV aumentano il rischio di problemi agli occhi cronici

Coloro che espongono regolarmente gli occhi alla luce solare intensa rischiano danni a lungo termine: "Le radiazioni UV aumentano il rischio di problemi cronici agli occhi come la cataratta o la degenerazione maculare - una malattia che può renderti cieco", afferma Reinhard.

Per proteggersi da queste malattie, il direttore della Clinica oculistica universitaria di Friburgo raccomanda occhiali protettivi. "Gli occhiali da sole normali non catturano la luce incidente laterale e non proteggono gli occhi dal cadere", afferma l'oftalmologo.

Per le persone con problemi di vista, ci sono, oltre alle lenti a contatto, anche gli occhiali da sci corrispondenti e i cosiddetti "occhiali Clipin", che sono attaccati all'interno degli occhiali da sci.

"In pratica, i turisti invernali dovrebbero essere consigliati di acquistare una maschera da sci dai rivenditori specializzati", afferma Reinhard.

Lista di controllo per una buona maschera

Gli occhiali dovrebbero assorbire tutti i raggi UV fino ad una lunghezza d'onda di 400 nanometri. Come per gli occhiali da sole, anche gli occhiali da sci con la corrispondente protezione UV a banda larga portano il marchio CE.

Gli occhiali dovrebbero coprire completamente la zona degli occhi, in modo che nessuna luce UV cada negli occhi sul lato.

Le lenti per occhiali da sci dovrebbero essere fatte di plastica infrangibile e devono essere almeno a doppio vetro in modo che gli occhi siano protetti dal disco interno se il disco esterno si rompe in un incidente.

Un rivestimento anti-appannamento assicura che gli occhiali non si appannino troppo velocemente.

Una tinta degli occhiali può migliorare la vista in condizioni di illuminazione difficili: gli occhiali grigi proteggono l'abbagliamento nei giorni di sole, le tonalità rossastre migliorano i contrasti in condizioni di scarsa illuminazione. Le fette gialle sono le migliori per il tempo nuvoloso o al tramonto. (Ad)