Smartphone e tablet portano a problemi mentali nei bambini e negli adolescenti

Che effetto ha l'uso degli smartphone sui bambini??

L'uso di smartphone e tablet ha un effetto negativo sul benessere mentale. I ricercatori hanno ora scoperto che anche un breve periodo di tempo prima che tali dispositivi nei bambini e negli adolescenti aumentino la probabilità di sviluppare ansia e depressione. Particolarmente colpiti sono soprattutto i bambini piccoli.

I ricercatori della San Diego State University e della University of Georgia nel loro recente studio congiunto hanno scoperto che l'uso di smartphone e tablet, soprattutto nei bambini e negli adolescenti, porta spesso a ansia e depressione. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio nella rivista "Preventive Medicine Reports" in lingua inglese.

Già un po 'prima che lo schermo porti a effetti negativi

Se i bambini e gli adolescenti trascorrono solo un'ora davanti allo schermo di smartphone e tablet ogni giorno, questo porta a un deterioramento del benessere mentale. Le persone affette hanno meno curiosità, meno autocontrollo e meno stabilità emotiva. Ciò aumenta il rischio di paure e depressione. Lo studio ha analizzato i dati di oltre 40.000 bambini di età compresa tra 2 e 17 anni negli Stati Uniti. I ricercatori hanno scoperto che le persone di età compresa tra i 14 ei 17 anni erano a più alto rischio di tali effetti collaterali, ma hanno trovato correlazioni anche nei bambini più piccoli e nei bambini il cui cervello si sta ancora sviluppando.

I bambini erano meno curiosi

Lo studio ha rilevato che i bambini in età prescolare, che spesso guardavano gli schermi di smartphone e tablet, hanno perso il controllo circa il doppio delle volte. Se i bambini di età compresa tra gli 11 ei 13 anni trascorrevano un'ora al giorno a guardare la TV, avevano il 9% di interesse in meno nell'apprendere cose nuove. Questo numero è salito al 22,6 percento quando il tempo di visualizzazione delle persone interessate era di sette ore o più.

Quanto tempo passano i giovani davanti allo schermo??

La metà dei problemi di salute mentale si sviluppa nell'adolescenza, spiegano gli autori dello studio, il professor Jean Twenge della San Diego State University e il professor Keith Campbell dell'Università della Georgia. Pertanto, vi è un bisogno acuto di identificare fattori influenzabili legati a problemi di salute mentale. I genitori e gli insegnanti dovrebbero assicurarsi che i bambini trascorrano meno tempo online, meno tempo a guardare i videogiochi e guardare la TV. Secondo il National Institute of Health, i giovani trascorrono in media dalle cinque alle sette ore davanti agli schermi di tablet e smartphone nel loro tempo libero. Il professor Twenge ha suggerito che quando si usano gli smartphone, dovrebbe essere introdotto un limite di due ore per i bambini. (As)