Sesso in programma a desiderio insoddisfatto per i bambini

Le coppie che vogliono avere figli dovrebbero fare sesso ogni tre giorni

2012/08/28

Molte coppie vogliono figli, ma hanno difficoltà nella procreazione. Prima di intraprendere ulteriori misure, come l'inseminazione artificiale, le persone colpite dovrebbero tentare la fortuna con alcune semplici regole. „Sesso in programma“ Anche se sembra divertente, ma determinando il momento migliore della fecondazione, la probabilità di gravidanza può essere significativamente aumentata.

Il presidente dell'Associazione professionale dei ginecologi (BVF), Dr. med. Christian Albring, ha detto all'agenzia di stampa „dpa“, statisticamente, le coppie con il desiderio di avere figli dovrebbero fare sesso ogni tre giorni per ottenere una fertilizzazione naturale. Se questa regola non aiuta, è anche possibile determinare i tempi dell'ovulazione per aumentare la probabilità di gravidanza. In caso di dubbio, i ginecologi aiuteranno le donne.

Statisticamente, la regola dei tre giorni promette di essere fatta quando si hanno figli
Se le coppie con il desiderio di avere figli fanno sesso almeno ogni tre giorni, secondo l'esperto, c'è un'alta probabilità di prendere una giornata fruttuosa. Come il dott. Christian Albring ha spiegato che l'ovulo può essere fecondato per circa 24 ore dopo l'ovulazione, lo sperma maschio sopravvive almeno 48 ore nel corpo della donna. Puramente statisticamente, la regola dei tre giorni dovrebbe quindi essere sufficiente per ottenere una fertilizzazione naturale, cioè un incontro tra l'uovo e lo sperma, ha detto il presidente dell'associazione professionale dei ginecologi a Monaco di Baviera. Tuttavia, la regola dei tre giorni non può essere rispettata da tutte le coppie, ed è troppo imprecisa e troppo estenuante per molti. Qui può aiutare un tempismo più preciso dell'ovulazione.

Determina il momento dell'ovulazione
Secondo l'esperto, è possibile determinare il tempo di ovulazione di una donna misurando regolarmente la temperatura corporea, poiché durante l'ovulazione la temperatura aumenta di circa mezzo grado. Tuttavia, l'aumento della temperatura da solo non è un segnale affidabile, poiché fattori influenti come la febbre nel corso di infezioni o altre malattie, lo sforzo fisico, la mancanza di sonno e l'eccessivo consumo di alcol possono causare una temperatura corporea leggermente elevata. Tuttavia, monitorando continuamente il proprio ciclo, le donne sviluppano un senso migliore di quando l'ovulazione si verifica effettivamente. Uno specialista o ginecologo può fornire ulteriore supporto e, sulla base di un esame ecografico, determina fino a che punto l'uovo è maturo nella prima metà del ciclo. Albring. L'osservazione successiva consente una determinazione relativamente esatta del tempo di ovulazione. Questo di solito avviene approssimativamente nel bel mezzo del ciclo femminile ed è un prerequisito per una fecondazione di successo. Tuttavia, se l'ovulazione è già un paio di giorni fa, la donna è appena prima del suo prossimo ciclo e la gravidanza è quasi impossibile.

Lo stile di vita sano aumenta le probabilità di successo della fecondazione
Oltre al lasso di tempo, secondo l'associazione professionale dei ginecologi giocano anche altri fattori in una fecondazione di successo un ruolo essenziale. Ad esempio, numerosi studi lo hanno dimostrato, „che l'inizio di una gravidanza desiderata dipende dallo stato di salute e dalle abitudini alimentari ed è positivamente influenzato da alcuni cambiamenti nelle abitudini di entrambi i partner già prima dell'inizio della gravidanza“, riporta la BVF sul proprio sito web. In altre parole, le coppie con un desiderio insoddisfatto di avere un figlio dovrebbero prima rendere più sano il proprio stile di vita. Decisivo qui secondo gli esperti, la dieta. Oltre ad astenersi dal mangiare cibi malsani o dal passare a cibi sani come frutta, verdura, cereali integrali e latticini, anche coloro che ne sono affetti dovrebbero avere cura di assorbire abbastanza micronutrienti come acido folico, iodio e ferro. Il sovrappeso esistente dovrebbe essere ridotto il più possibile. I fumatori dovrebbero smettere di fumare perché la nicotina può danneggiare l'uovo fertile e rendere difficile l'impianto del ghiaccio fecondato nel rivestimento dell'utero. Se c'è bisogno di ulteriori consigli, le coppie con un desiderio insoddisfatto di avere figli possono rivolgersi ai medici dell'associazione professionale dei ginecologi. (Fp)

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