Gli anziani dovrebbero fare a meno di prendere il sole

Prendere il sole è più pericoloso per le persone anziane che per i più giovani

2014/03/27

I raggi del sole sollevano l'umore e si godono a basso dosaggio per il corpo e il benessere. Ma troppe radiazioni ultraviolette possono rapidamente diventare nocive per la salute e causare tra l'altro scottature e cancro della pelle. Le persone anziane sono molto più a rischio rispetto ai più giovani, poiché hanno già vissuto più ore di sole durante la loro vita. Di conseguenza, specialmente gli anziani dovrebbero prestare particolare attenzione al sole.

Fonte di energia vitale e importante per la psiche
La luce solare è una fonte di energia vitale da un lato, perché consente la produzione di vitamina D ed è quindi importante per le ossa e i denti, riduce anche la pressione sanguigna e aumenta il sistema immunitario. Inoltre, un'abbronzatura sana della pelle svolge un'importante funzione protettiva, poiché la luce solare causa un ispessimento della cornea (ipercheratosi), che consente una protezione solare della pelle. Inoltre, il sole è anche molto importante per il benessere mentale, perché la luce UV attiva gli ormoni della felicità del corpo e quindi assicura un buon umore.

L'eccessiva luce UV pone numerosi rischi per la salute
Tuttavia, è importante avere sempre la giusta dose - perché d'altra parte, l'eccesso di luce solare può rapidamente diventare pericoloso e causare gravi danni alla salute. Solitamente la solarizzazione è ancora il problema più piccolo, altrettanto rapidamente può passare attraverso i raggi UV-B e UV-A, ma anche il cancro della pelle o il danno agli occhi. Inoltre, vi è il pericolo del calore risultante, attraverso il quale il corpo deve produrre sempre più sudore a fini di raffreddamento e viene così rapidamente sovraccaricato. Questo può portare non solo alla perdita di liquidi e sali, ma anche a un collasso di calore con debolezza circolatoria, vertigini o anche svenimenti. È anche possibile un colpo di calore, che a sua volta può portare a febbre, brividi e perdita di coscienza.

Pelle leggermente danneggiata negli anziani
Di solito, il sole dovrebbe essere goduto solo con moderazione, specialmente gli anziani dovrebbero fare molta attenzione qui. La ragione: rispetto ai più giovani, il tuo corpo ha assorbito molto più luce UV nel corso degli anni ed è quindi già più preoccupato. „Vediamo chiaramente la pelle danneggiata dalla luce in età avanzata“, disse il dermatologo Hanspeter Prieur all'agenzia di stampa „dpa“. Tuttavia, secondo gli esperti, questo è molto più problematico oggi di quanto non lo fosse, perché „I cappelli sono andati fuori moda, gli anziani viaggiano molto più spesso a sud.“ La conseguenza è una cosiddetta „effetto di sommatoria“, Con questo si intende che questi singoli aspetti in somma possono diventare un serio rischio per la salute.

Evitare di prendere il sole ed evitare scottature
Di conseguenza, le persone anziane dovrebbero evitare di prendere il sole il più possibile e assolutamente evitare le scottature, secondo il dermatologo. Per quanto tempo si può stare al sole nei singoli casi, non ci sarebbe alcuna regola fissa, ma dipende tra l'altro dal tipo di pelle e dalla forza della radiazione UV. Pertanto, è importante essere generalmente attenti e anche prestare attenzione a eventuali farmaci presi, che aumentano la fotosensibilità ancora di più. Questi includono un certo numero di farmaci, come vari antidepressivi, antistaminici, antimalarici o beta-bloccanti - quindi, soprattutto gli anziani dovrebbero consultare il loro medico o il farmacista e leggere attentamente il foglio illustrativo. (Nr)