Auto-trattamento per la tosse

Cosa aiuta con la tosse?

Auto-trattamento per la tosse

La terapia dovrebbe essere di solito eseguita dopo la causa del disagio. Se persistono per più di tre giorni o se sono di violenza acuta, dovrebbe essere richiesta una consulenza professionale. Come sollievo di supporto e sintomatico, sono disponibili le seguenti misure per la tosse nel contesto di un raffreddore:

Misure generali e fisiche, alimentazione
-Nel tuo appartamento (per esempio sopra il riscaldatore) appendi panni umidi per inumidire l'aria respirabile.
-Evitare il contatto con polvere e solventi (come adesivi, penne) e fumo di sigaretta.
-Bevi molta acqua ed evita i latticini per prevenire l'ulteriore muco.
- Nei primi tre giorni è utile concentrarsi sul cibo liquido (zuppa e tè a digiuno).
-Inspirate 2-3 al giorno. Con l'aggiunta di sale (sale dell'Himalaya, Emser sale) o erbe aromatiche (timo, farfara).

Farmaci ed erbe vegetali:
-Marshmallow (Althea officinalis) contribuire bronchite effetto sulle mucose infiammate calmante. A causa della sua qualità fresca e umida, deve essere usato per la tosse secca all'inizio di un'infezione influenzale. Ci sono riconosciuti 1 cucchiaio di marshmallow tritata finemente con 150 ml di acqua fredda, tese dopo un'ora e riscaldato delicatamente (non bollire!).

-v'è già più espettorato, si può essere in farmacia 15g ogni verbasco, farfara, timo e anice ad un Hustentee a mescolare (1 cucchiaino 3 volte al giorno con 1 tazza di acqua bollente, 10 min. può essere disegnato). Miscele di tè con liquirizia e zenzero hanno anche un effetto espettorante.

-Ai bambini piace prendere uno sciroppo per la tosse fatto da sé: posto per un ravanello grattugiato o una cipolla tritata finemente in un sacco di miele, la miscela durante la notte infondere il liquido 1 ceppo e versare 3 volte al giorno Tl esso..
-All'esterno, oli e unguenti a base di eucalipto, mentolo, ago di abete rosso o canfora devono essere usati dagli adulti. Se non c'è la febbre, questi oli sono anche adatti come additivo per il bagno.

Biochimica (sali di Schüßler):
Al primo segnale di tosse imminente ogni ora è di 1 tbl. Ferrum phos. D12 (No.3) da prendere, nell'infiammazione avanzata prende il cloruro di potassio. D6 (No.4) in aggiunta; Tosse secca e spasmodica con il magnesio. (N. 7), ad es. prima di coricarsi, sciogliere 10 compresse in acqua calda („caldo 7“); se la tosse è diventata cronica, prova 3xtgl. 1 compressa di solfato di potassio. D6 (n. 6).

Fiori di Bach:
I fiori di Bach aiutano a bilanciare gli stati mentali che sono alla base dei disturbi fisici. Come nell'autovalutazione „punti ciechi“ non può essere evitato, è utile per farvi adatto Bachblüten da medici professionisti con vista oggettivi e buona conoscenza di fiori descrizioni. I seguenti fiori sono spesso usati a causa dei sintomi:

Olive: si rafforza con l'esaurimento fisico e mentale-emotivo, che di solito precede un'infezione da tosse.
Agrifoglio: acutoTosse come reazione esagerata alla rabbia, rabbia
Willow: quando tossisce, quando i conflitti sono internamente fumanti ma non pronunciati.
centaurea, con debolezza della difesa fisica; relazione emotiva: problema di demarcazione
Mela di granchio promuove i processi di purificazione (ad esempio, dai patogeni nel sangue)
Impatiens è indicato in tutti i processi infiammatori, anche nella febbre.

La tosse è considerata un mezzo di comunicazione indiretto, che è attribuito a una tendenza aggressiva. Nel volgare questo diventa chiaro quando noi „tossire qualcuno qualcosa“ o lui pulito „corteccia“. Eugen Roth ha scritto un poema su questo:

La tosse
La tosse sceglie saggiamente, la sfera dell'attività la notte silenziosa,
quindi non ti disturba da solo, chi possiede la tosse stessa; -
Con la pausa respiro creativo si risveglia tutta la gente che ha in casa,
che sono svegli ora in agguato: quando ti sentirai in forma?
La compassione del prossimo è modesta verso l'altro, silenziosa sofferenza muta - Ma qui devono essere comodi e prendere parte alla tosse. Per egoismo, Alt e Jung augurano sinceramente: "guarisci presto"
Eugen Roth (Autore, Dipl.Pad. Jeanette Viñals Stein, Naturopata, 13.11.2009)