Terapia del dolore Rilassamento anziché medicine per il dolore

Gestione psicologica del dolore nel dolore cronico

14/11/2014

Molti tedeschi soffrono di dolore cronico che colpisce gravemente la loro vita quotidiana. Una causa fisica diretta del dolore spesso non può essere determinata. Pertanto, "spiega il dolore cronico oggi, sulla base di un modello bio-psico-sociale", dicono gli esperti del Dipartimento di Medicina del dolore presso l'Ospedale Bergmannsheil BG University di Bochum.

Una buona aggiunta al trattamento con antidolorifici è quindi nel dolore cronico gestione del dolore psicoterapeutico, riporta l'agenzia di stampa "Dpa", citando il Capo Psicologo Dipartimento di Medicina del dolore presso l'Ospedale Universitario Bergmannsheil, Kathrin Bernardy. Perché per i disordini di manutenzione e di dolore cronico sono secondo i dati della University Hospital "oltre a fattori fisici, sociali e psicologici giocano un ruolo decisivo." Misure psicoterapeutici e tecniche di rilassamento speciali contribuirete ad un significativo sollievo dei sintomi.

Diario del dolore aiuta a riconoscere i fattori di rischio psicologico
Come parte della cosiddetta terapia del dolore multimodale, la gestione del dolore psicologico consiste di diversi elementi interdipendenti, riferisce Bernardy all'agenzia di stampa "dpa". Innanzitutto, i pazienti parlano di inneschi o stimolanti per il dolore, come stress e tensione. Successivamente, il terapeuta e il paziente tentano di determinare congiuntamente strategie di coping appropriate e testare la loro applicazione. Il movimento può essere utile quanto le tecniche di rilassamento, riferisce Bernardy. È anche possibile una combinazione dei diversi metodi. Per determinare quali fattori di rischio psicologici associati con l'insorgenza del dolore, i pazienti verrà chiesto di creare un diario del dolore "in cui si documentano le loro attività quotidiane legate alla intensità del dolore", la "dpa" Kathrin Bernardy citato come dicendo. È così che vengono identificati i fattori scatenanti dell'aumento del dolore.

Intervenire attivamente e consapevolmente nel processo del dolore
Possibili fattori psicologici che influenzano il dolore cronico University Hospital Bergmannsheil chiamato come "la famiglia o lo stress quotidiano professionale, precarietà del lavoro, fisico o situazioni di sovraccarico mentale, prestazioni estreme o il comportamento di resistenza, ma anche un eccessivo Già comportamento". Qui lo stato mentale delle persone colpite potrebbero essere immediatamente condurre un'amplificazione del dolore. Con l'aiuto di Schmerzpsychotherapie il paziente deve essere consentito una migliore gestione del dolore e le sue conseguenze. Chi soffre possono poi attivamente e consapevolmente impegnarsi nella comparsa di dolore, riferisce l'Università Bergmannsheil. Inoltre, avrebbe "contribuire metodi di trattamento psicologico per rendere la vita con dolore persistente più sopportabile." Perché spesso il risultato di dolore cronico ulteriori problemi psicologici.

Apprendimento delle tecniche di rilassamento per la riduzione del dolore
Con trattamenti psicologici al trattamento del dolore e le conseguenze psicosociali del dolore possono essere influenzati positivamente secondo gli esperti. contenuti importanti e le modalità di gestione del dolore psicologico sono nel processo, ad esempio, la "comunicazione di informazioni sulla produzione di dolore e -aufrechterhaltung" e le "tecniche di apprendimento di rilassamento per ridurre il dolore e per influenzare positivamente la coscienza controllo". Questi ultimi includono, per esempio, il rilassamento muscolare progressivo, l'ipnosi o training autogeno , Ma il movimento è secondo una dichiarazione da Kathrin Bernardy contro la "DPA" un fattore importante, in quanto che l'attenzione sarà rivolta lontano dal dolore, ad altre cose. In generale, il posizionamento delle tecniche di distrazione interni ed esterni può essere utile qui.

L'efficacia della psicoterapia del dolore è stata dimostrata molte volte
Secondo Bernardy, la terapia del dolore multimodale è adatta per il trattamento di varie forme di dolore cronico. Sia nel mal di testa e dolore alla schiena e quasi tutte le altre malattie del dolore la terapia può essere utilizzata. Tuttavia, il pacchetto di misure adattati individualmente alle esigenze dei pazienti al fine di tener conto della rispettiva malattia sottostante, il disagio psicologico accompagnamento e le singole strategie di coping di pazienti. Il trattamento può essere fatto su una base ambulatoriale, un po 'fermo e fisso in cliniche e centri del dolore varia. "Anche psicoterapeuti con formazione complementare per psicoterapeuti dolore che offrono," il "dpa" lo psicologo citato. L'efficacia del metodo è dimostrata da numerosi studi scientifici, secondo le informazioni fornite dall'Ospedale Bergmannsheil University. La psicoterapia del dolore consente un significativo miglioramento in molte aree. Quindi, "la perdita di valore personale, l'umore e l'attività e il recupero della qualità della vita ottenuto significativi successi nei sintomi del dolore realizzabili." Let (fp)