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Pubertà Troppa vitamina B 12 potrebbe promuovere l'acne negli adolescenti
Molti adolescenti sono gravemente stressati da problemi della pelle durante la pubertà. Gli adolescenti interessati poi si chiedono: cosa aiuta veramente l'acne e i brufoli? Forse la riduzione della vitamina B 12 potrebbe contribuire, come hanno scoperto gli scienziati.
L'acne può essere causa di un eccesso di assorbimento di vitamina B12. (Immagine: freshidea / fotolia.com) Pelle impura e acne durante la pubertà
Soprattutto durante la pubertà, molti adolescenti soffrono di pelle impura e acne. Coloro che ne sono affetti spesso non osano lasciare la casa e cercare di padroneggiare i loro problemi con vari mezzi. Molti preferiscono affidarsi ai rimedi casalinghi per i brufoli invece dei prodotti per la cura delle sostanze chimiche. Se vuoi affrontare i problemi della pelle in modo naturale, dovresti evitare lo stress il più possibile, come l'acne favorisce. Inoltre, una dieta equilibrata è importante, poiché i grassi e gli zuccheri malsani favoriscono lo sviluppo di punti neri e brufoli. Anche la vitamina B 12 nel cibo gioca un ruolo importante. Scienziati dagli Stati Uniti hanno ora scoperto come funziona "Welt am Sonntag" online.
Acne a causa di alti livelli di vitamina B 12
Secondo un gruppo di ricerca guidato da Huiying Li e colleghi dell'Università della California, Los Angeles, gli adolescenti con alti livelli di vitamina B12 hanno maggiori probabilità di avere problemi di acne. Nella rivista "Science Translational Medicine", gli scienziati riportano che le attività del gene della vitamina e il metabolismo del germe della pelle Propionibacterium acnes sono cambiati. Le persone mangiano vitamina B 12 principalmente attraverso prodotti a base di carne. Di conseguenza, i dieters vegani, tra gli altri, vengono spesso avvisati di evitare la potenziale carenza di vitamina B12 con l'aiuto di integratori alimentari.
Varie cause di acne
Ma ovviamente può essere troppo di una cosa buona. Se una quantità sufficiente di vitamina B-12 è già presente, i batteri, secondo il rapporto, sopprimono la propria produzione di vitamina B-12. Si dice che rilascia più sostanze proinfiammatorie che portano alle pustole. Oltre l'80% di tutti gli adolescenti soffre di acne a volte o per anni. Tuttavia, nonostante la nuova scoperta, l'attività di Propionibacterium acnes è solo una delle varie cause. La formazione dell'acne è promossa tra l'altro dalle influenze ormonali e dall'eccessiva produzione di sebo. (Ad)