La prostata Il ciclismo regolare è dannoso per gli uomini?

Un tour in bicicletta in estate - per molti, non c'è niente di meglio che andare in bicicletta attraverso foreste verdi e campi dorati. Mentre è chiaro per le donne che il ciclismo ha solo effetti positivi, alcuni uomini hanno paura di salire sulle loro biciclette per paura di perdere il loro meglio. Tuttavia, calciare duramente non aggrava alcun disagio con la prostata o lo rende impotente. Almeno se osservi alcune, poche regole.

"La bicicletta è uno degli sport più salutari di sempre e allena quasi tutti i gruppi muscolari", spiega l'urologo Dr. med. Reinhold Schaefer della Uro-GmbH Nord Reno. "Se urologi raccomandano ai loro pazienti a rinunciare temporaneamente in bicicletta, poi si blocca di solito con il loro prossimo esame del sangue per determinare il PSA insieme, un parametro importante per la diagnosi precoce delle malattie della prostata." Il livello di PSA nel sangue aumenta a breve termine da Ciclismo e distorsione del risultato, perché un valore aumentato è anche considerato un'indicazione di cambiamenti nella prostata come l'allargamento o il cancro. Poiché l'interpretazione dei risultati richiede molta esperienza, tali test sono anche nelle mani degli urologi. Coloro che non hanno il coraggio di andare in bicicletta senza preoccuparsi della loro potenza, si consiglia di seguire i loro consigli sull'attrezzatura. "Gli uomini raccomandano generalmente selle morbidamente sollevate nella zona genitale.

La bicicletta ti tiene giovane. Immagine: Kzenon - fotolia

Le selle in vera pelle possono essere ingrassate dal fondo, posizionate per una notte a 50 ° C nel forno e quindi montate direttamente. Ciò crea la sella ideale, adattata individualmente ", Dr. Schaefer, lui stesso un ciclista appassionato. Inoltre, fai delle pause durante i tour più lunghi, in modo che il calore prodotto durante il ciclismo scompaia nella zona pelvica. Preferisco anche guidare con ingranaggi più piccoli, che riduce la pressione tra i genitali e la sella.