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Allergia ai pollini meglio Lavati i capelli prima di andare a dormire
Sebbene il polline sia sempre più rilasciato al mattino ea mezzogiorno, ma i soggetti allergici sono spesso trattenuti dal dormire la notte dai molti starnuti, dal naso e dal prurito. Gli esperti spiegano cosa può aiutare contro di esso.
Chi soffre di allergie ai pollini anche di notte
Il tempo della sofferenza per chi soffre di allergie è iniziato. Secondo il Robert Koch Institute (RKI), il raffreddore da fieno è una delle più comuni malattie allergiche. Oltre al blocco o alla corsa e al prurito degli attacchi di naso e starnuti, i sintomi come lacrimazione e prurito agli occhi, stanchezza o disturbi del sonno sono i più comuni. Anche se il polline è sempre più rilasciato al mattino e all'ora di pranzo, chi soffre di allergie anche di notte. Alcuni consigli importanti contro la febbre da fieno possono aiutare.
Lo starnuto costante e il prurito al naso fanno sì che molti soggetti allergici ai pollini dormano male durante la notte. Le persone colpite dovrebbero lavarsi i capelli prima di andare a letto. (Immagine: unpict / fotolia.com) Suggerimenti importanti contro la febbre da fieno
Chi soffre di allergie ai pollini dovrebbe fare una doccia prima di andare a letto, soprattutto per i capelli. In questo modo, è possibile garantire che nessun residuo di polline durante la notte causi reazioni allergiche. Inoltre, si consiglia ai malati di togliersi gli abiti indossati durante il giorno fuori dalla camera da letto. Ciò mantiene il polline e puoi dormire più tranquillamente. Questo è ciò che l'Associazione tedesca per l'allergia e l'asma (DAAB) ha indicato nella sua rivista "Allergie konkret" (numero 1/2016). Un altro suggerimento importante che il DAAB ha sul suo sito web: "La concentrazione di polline può essere più elevata nelle zone rurali al mattino a mezzogiorno, ma la sera in città. Pertanto, la sera, di sera e in città, dovrebbe piuttosto essere trasmessa la mattina in campagna. "(Annuncio)