La dieta vegetale protegge contro i calcoli renali

Calcoli renali: lo studio ha dimostrato che la dieta vegetale protegge

2014/06/18

Le donne che mangiano cibi ricchi di fibre ricchi di frutta e verdura hanno meno probabilità di ottenere calcoli renali. Questa connessione potrebbe mostrare ricercatori provenienti da Washington.

I ricercatori hanno analizzato i dati nutrizionali dello studio osservazionale Womens's Health Initiative (WHI). I dati provenivano da circa 84.000 donne di età compresa tra 64 anni in media. Di questi, 3471 partecipanti hanno sofferto di nefrolitiasi. Il 3,5% dei soggetti ha sviluppato calcoli renali nel corso di otto anni. Ha dimostrato una maggiore assunzione di fibre come fattore protettivo contro le malattie di pietra.

Proteggi frutta e verdura
Le donne che hanno assunto da 21,9 a 99,4 g di fibre al giorno hanno avuto un rischio di calcoli ridotto del 22% rispetto alle donne con un consumo di fibre dietetiche significativamente inferiore (da 0 a 10,6 g / giorno). Con tre a undici porzioni di frutta al giorno, il rischio di calcoli renali era del 15% inferiore rispetto a un massimo di una porzione di frutta al giorno. A un elevato consumo di verdure, l'effetto protettivo era del 22% (da 3,3 a 13,3 porzioni contro 0 a 1,2 porzioni / giorno).

L'effetto positivo è omesso come Rezprofivprofilaxe
I benefici di frutta e verdura potrebbero essere mostrati solo nelle donne senza storia di calcoli renali. Tuttavia, un elevato consumo di fibre non ha un effetto negativo sulla malattia di pietra nei pazienti con recidiva. Ecco lo studio originale. (Pm)

Immagine: twinlili