Solo un'ora in più di lavoro fa male alla salute

Effetti sulla salute: le ore di lavoro più lunghe possono farci ammalare

Uno studio recente ha dimostrato che anche aumentare di un'ora l'orario di lavoro settimanale è dannoso per la salute. Questo piccolo aumento è sufficiente per i lavoratori a peggiorare le proprie condizioni e andare dal medico molto più frequentemente.

Aumento del carico di lavoro

Per molte persone aumenta lo stress sul lavoro. Questo mette in pericolo la salute. Troppo stress ci fa ammalare, avvertono gli esperti. Soprattutto, le lunghe ore di lavoro sono un problema. Ad esempio, gli esperti hanno sottolineato da anni che oltre 40 ore lavorative settimanali sono dannose per la salute. Ciò che i lavoratori possono fare anche quando aumentano le ore di lavoro. Questo è stato ora dimostrato in uno studio condotto da ricercatori di due università tedesche.

Ricercatori tedeschi hanno potuto dimostrare in uno studio che orari di lavoro più lunghi possono danneggiare la salute. Già un'ora in più a settimana può essere associata ad effetti negativi. (Immagine: Rido / fotolia.com)

Aumento del rischio soprattutto per le donne

Coloro che lavorano troppo a lungo mettono in pericolo la loro salute. Di conseguenza, aumenta il rischio di ictus, come riportato da un team di ricerca internazionale.

Le lunghe ore, soprattutto per le donne, sono un rischio per la salute, secondo uno studio statunitense. Con oltre 40 ore settimanali, il rischio di malattie cardiache, cancro, artrite e diabete aumenta in modo significativo.

Inoltre, sarà problematico per entrambi i sessi - ma soprattutto per le donne - se dovranno lavorare più a lungo: se l'orario di lavoro settimanale aumenta anche di un'ora, ciò può rendere le persone preoccupate.

Questa piccola crescita è sufficiente a far sì che i dipendenti del servizio pubblico valutino la propria salute in modo peggiore e vadano dal medico molto più spesso.

Questo è il risultato di uno studio condotto dagli scienziati della Martin Luther University Halle-Wittenberg (MLU) e della Friedrich-Alexander-University Erlangen-Nürnberg (FAU), che è stato recentemente pubblicato sulla rivista "Labor Economics".

Rapporto tra orario di lavoro e salute

Lo studio dei ricercatori tedeschi è uno dei primi a esaminare la relazione tra l'aumento dell'orario di lavoro settimanale e gli esiti di salute.

"Le analisi descrittive spesso mostrano una correlazione positiva tra salute e orario di lavoro, ad esempio, quando le persone più sane lavorano anche più a lungo", afferma il Prof. Dr. med. Christoph Wunder della MLU in un messaggio.

L'economista di Halle, che lavora con il Dr. med. Kamila Cygan-Rehm della FAU ha detto che si sa poco degli effetti causali dell'aumento dell'orario di lavoro sulla salute delle persone.

"Dimostrare un'influenza causale di ore di lavoro più lunghe sulla salute è empiricamente molto difficile, poiché è necessario escludere fattori non osservati - come la motivazione interiore - che possono portare a orari di lavoro più lunghi e una salute migliore, distorcendo così l'effetto causale diretto "Ha detto il dott. Kamila Cygan-Rehm della FAU.

Donne e famiglie con bambini piccoli particolarmente colpiti

Per chiarire meglio questa connessione, gli scienziati hanno valutato i dati del gruppo socio-economico dal 1985 al 2014.

È stato segnalato che è il più lungo e lungo corso di studi a lungo termine in cui oltre 12.000 famiglie sono state intervistate regolarmente sulle loro condizioni di vita da oltre 30 anni.

Ad esempio, i dati SOEP forniscono informazioni su istruzione, salute, reddito, occupazione e soddisfazione della vita.

"Poiché le stesse persone vengono intervistate ogni anno per il SOEP, possono anche monitorare le tendenze a lungo termine e le risposte a cambiamenti esterni, come l'orario di lavoro", ha detto Wunder.

I due ricercatori hanno scoperto che anche un guadagno di un'ora ha avuto conseguenze significative: la salute auto-valutata degli intervistati è scesa del due percento, mentre il numero di visite mediche è aumentato del 13 percento.

Le donne e le famiglie con bambini piccoli sono state particolarmente colpite da questi effetti negativi.

"Presumibilmente, gli effetti su questi gruppi sono più forti perché hanno budget di tempo molto limitati al di fuori del loro orario di lavoro. Aumenta il tempo di lavoro, aumentando così la pressione del tempo al di fuori del lavoro ", ha affermato Wunder.

Nessuna dichiarazione su un orario di lavoro ottimale

Secondo la comunicazione universitaria, lo studio includeva solo dati provenienti da dipendenti dei vecchi Länder impiegati o impiegati come dipendenti pubblici.

"I dipendenti pubblici tendono ad adottare accordi di lavoro settimanali piuttosto che lavoratori privati, che, ad esempio, possono regolare gli straordinari se le ore di lavoro standard cambiano per mantenere costanti le ore di lavoro settimanali. I dipendenti del settore pubblico hanno meno flessibilità qui ", ha spiegato Wunder.

Negli anni dal 1985 al 1991, l'orario di lavoro settimanale è inizialmente sceso da 40 a 38,5 ore. Più tardi, è risorta in Baviera e in Assia per funzionari fino a 42 ore settimanali. Nei nuovi stati federali, queste forti fluttuazioni non esistevano.

Sebbene non sia possibile formulare dichiarazioni sull'orario di lavoro ottimale dallo studio, fornisce anche una panoramica delle conseguenze che può avere anche un piccolo cambiamento. (Ad)