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Nuovi disturbi del sonno in studio aumentano significativamente il rischio di infarti e ictus
Molte persone in tutto il mondo soffrono di problemi di sonno. L'insonnia non solo influisce sulla qualità della vita delle persone colpite, ma può anche portare a seri problemi di salute. I ricercatori hanno ora scoperto che l'insonnia aumenta significativamente il rischio di infarti e ictus.
I ricercatori della China Medical University di Shenyang hanno affermato in un'indagine che l'insonnia può portare a infarti e ictus. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "European Journal of Preventive Cardiology".
Molte persone in Germania soffrono di problemi di sonno. I medici stanno ora studiando gli effetti negativi del sonno disturbato sul rischio di malattie cardiovascolari e ictus. (Immagine: Sven Vietense / fotolia.com) Gli esperti analizzano i dati di quasi 161.000 soggetti
Per il loro studio, i ricercatori cinesi hanno analizzato 15 studi di coorte prospettici con follow-up di almeno due anni. Un totale di 160.867 soggetti hanno partecipato a questi studi.
I medici stanno cercando una connessione tra il sonno disturbato e le malattie cardiache
Ricerche precedenti hanno già dimostrato che esiste un legame tra insonnia e deterioramento della salute. Un collegamento tra insonnia e malattie cardiache o ictus è stato precedentemente considerato incoerente, dicono i ricercatori. Per il nuovo studio, il team ha preso in considerazione l'associazione tra vari sintomi di insonnia (tra cui difficoltà nell'insorgenza del sonno, difficoltà a mantenere il sonno e difficoltà nel sonno non ristoratore) e l'incidenza o la morte per malattia cardiovascolare (acuta) Infarto miocardico, malattia coronarica, insufficienza cardiaca) o da un ictus (o una combinazione di entrambi gli eventi).
Effetti determinati dei problemi del sonno
I risultati del presente studio hanno dimostrato che la difficoltà ad addormentarsi con un aumento del 27% del rischio, la difficoltà a mantenere il sonno con un aumento dell'11% e la difficoltà con il sonno non ristoratore con il 18% di rischi più elevati di malattie cardiache e ictus sono collegati Tuttavia, i ricercatori non aggiungono alcuna associazione tra risveglio mattutino e aumento del rischio di questi eventi.
Un terzo di tutti i tedeschi soffre di insonnia
Il sonno è importante per il cosiddetto recupero biologico. Circa un terzo della nostra vita è trascorso nel sonno. Tuttavia, ci sono sempre più persone nella nostra società moderna che si lamentano di insonnia, spiega l'autore. Qiao He della China Medical University di Shenyang. Ad esempio, si stima che circa un terzo della popolazione totale in Germania soffra di sintomi di insonnia.
Effetti dell'insonnia sul nostro corpo
Precedenti studi avevano dimostrato che l'insonnia può alterare il metabolismo e la funzione endocrina, dicono i ricercatori. Inoltre, l'insonnia può aumentare l'attivazione simpatica, la pressione sanguigna e le citochine infiammatorie. Tutti questi fattori aumentano il rischio di malattie cardiovascolari e ictus, aggiunge l'autore.
Le persone con problemi di sonno dovrebbero cercare un aiuto professionale
Le donne sono generalmente più suscettibili all'insonnia. Ciò è dovuto alle differenze di genetica, agli ormoni sessuali e agli effetti dello stress, spiegano i medici. La salute delle donne con problemi di sonno dovrebbe quindi essere considerata più da vicino in futuro, e le persone con problemi di sonno dovrebbero essere generalmente incoraggiate a cercare un aiuto professionale, secondo i ricercatori. (As)