Il lavoro del turno di notte abbassa la mente

Meno prestazioni della memoria grazie al lavoro notturno

2014/05/11

Il lavoro a turni costante può avere un effetto negativo sul corpo. Alcune ricerche puntano a danni durevoli come il diabete e lo stress. Apparentemente anche la performance della memoria soffre, come ha dimostrato un lavoro di ricerca attuale dell'istituto di ricerca CNRS nella Tolosa francese. Secondo i risultati, tra i lavoratori che „i turni di lavoro per anni o il lavoro notturno, che, a differenza dei normali impiegati con un impiego regolare, riduce costantemente la produzione cerebrale“.

Quando gli altri dormono, molte persone lavorano. "Questo non può essere salutare", dicono molte persone istintivamente. Infatti, lavorare a turni e la maggior parte del tempo di notte produce stress, promuove il cancro, causa problemi di sonno, obesità, diabete e persino problemi di memoria. La lista delle possibili conseguenze di una vita contro il cosiddetto „orologio interno“ le donne lunghe e diritte spesso soffrono molto dell'irregolarità. Tuttavia, secondo un recente studio dell'istituto di ricerca CNRS di Tolosa, ciò non solo influisce sulla salute fisica, ma a quanto pare influenza anche la memoria e il pensiero.

L'istituto di ricerca CNRS esamina 3232 persone in studi a lungo termine
Come riporta il leader dello studio Jean-Claude Marquié sulla rivista statunitense Occupational and Environmental Medicine, l'indagine ha coinvolto un totale di 3232 lavoratori e pensionati di varie industrie che avevano tra i 32 ei 62 anni all'inizio del progetto. Circa la metà dei soggetti ha lavorato a turni. Al fine di esaminare gli effetti di questo modello di orario di lavoro, i partecipanti sono stati sottoposti a vari test in tre punti temporali (1996, 2001 e 2006), che hanno messo alla prova le capacità cognitive generali, la reattività e la memoria a lungo e breve termine.

Il cervello recupera solo dopo cinque anni al più presto
Il risultato: le persone che hanno lavorato per diversi anni in turni o di notte hanno mostrato un declino notevolmente più rapido delle abilità cognitive rispetto ai lavoratori con un ritmo di lavoro regolare, secondo Jean-Claude Marquié. Ciò vale in particolare per quei lavoratori che hanno lavorato in turni da più di dieci anni perché: „ciò corrisponde ad un'ulteriore perdita di capacità cognitive legata all'età di 6,5 anni nella rispettiva coorte“ il „danno“ Tuttavia, anche dopo la fine del lavoro irregolare, non potevano facilmente tornare indietro, spiega Marquié. Invece, ci vorrebbero almeno cinque anni perché il cervello si riprenda dal peso extra.

Deve essere data maggiore importanza alla salute dei turnisti
Tuttavia, secondo i ricercatori, i risultati devono ora essere verificati da ulteriori indagini, scrivono gli scienziati. Tuttavia, secondo Marquié, la salute dei turnisti dovrebbe in generale avere uno status speciale, ad esempio rendendo le cure mediche e gli orari di lavoro più favorevoli ai dipendenti. „Il lavoro a turni ha un impatto cronico sulla cognizione, potenzialmente con implicazioni importanti sulla sicurezza, non solo per l'individuo ma anche per la società“, secondo i ricercatori di "Medicina del lavoro e dell'ambiente". (Nr)