Naturopatia in caso di singhiozzo

Opzioni di auto-trattamento per singhiozzo

Cosa puoi fare da solo quando singhiozza? La naturopatia dà dei buoni consigli.

Anche se il singhiozzo è sgradevole, ma di solito innocuo e per avere una buona padronanza delle misure di autoaiuto della medicina naturale. Dato che questo è il singhiozzo (incidente di percorso) è una contrazione spasmodica del muscolo diaframma, soprattutto rimedi con proprietà anticonvulsivanti sono utili.

Un effetto spasmolitico su tutti i muscoli del corpo sono i minerali di calcio e magnesio. Tuttavia, in caso di singhiozzo grave, le compresse devono essere prese tra un attacco e l'altro per ridurre il rischio di deglutizione. L'alternativa più delicata è la lenta e la deglutizione dei "sette caldi", sciogliendo 10 compresse di sale n. 7 di Schlüßler (phos di magnesio). In acqua calda.

Come una pianta medicinale è sempre erba aneto (Anethum graveolens), i cui semi sono masticati o le foglie sono bevute come tè. Dill contiene ingredienti con proprietà anti-spasmodiche ed è particolarmente utile per il gonfiore e altri problemi digestivi. Come rimedio casalingo è conosciuto principalmente aceto di frutta, di cui 1 cucchiaino da bere in acqua tiepida. Anche 1 cucchiaino di zucchero, succo di cipolla fresco o un bicchiere di succo d'arancia dovrebbe essere utile.

Comportamentale: solo divertente o effettivamente utile?
Un bicchiere d'acqua, che può essere bevuto facoltativamente sulla testa o appoggiato sulla schiena (attenzione, la testa potrebbe essere sollevata!). Dovrebbe essere d'aiuto così come minuti di succhiare ghiaccio o sedie a sdraio sul lato sinistro. Un bagno caldo dovrebbe anche aiutare. Ampiamente usato è il consiglio da ingoiare tre volte mentre trattieni il respiro. Certamente ben intenzionato è l'improvviso spavento di un vicino seduto, tormentato dal singultus, che verrà poi liberato dalla peste. In realtà, la distrazione dovrebbe essere un rimedio efficace per il singhiozzo.

Chiunque benefici o ride, tutti devono provare per se stessi. Forse ci aiuta anche noi, perché ci fa ridere. Infine, una bella risata ha un effetto rilassante e rilassante. (Dipl.Pad. Jeanette Viñals Stein, medico non medico)

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