Rimedio naturale di meraviglia Il tè verde ti mantiene sano

Il tè verde è coltivato in Cina da diversi millenni. La pianta del tè è anche stabilita in Giappone e Taiwan. Intorno al VI secolo a.C. Si dice che sia stato preparato per la prima volta come tè. Da allora, la bevanda che appare verdastra, giallastra o brunastra come rimedio grazie ai suoi ingredienti sani. Sempre più studi scientifici dimostrano l'effetto benefico del tè verde. Tra le altre cose, si dice che "promuova le prestazioni cognitive, abbia un effetto positivo sul sistema cardiovascolare e abbia un effetto ipocolesterolemizzante". Inoltre, il tè verde, le cui foglie non sono state fermentate, contiene vitamina C, che aiuta a prevenire il raffreddore. Nei prodotti per la cura del viso e del corpo, come le creme, il tè dovrebbe portare a una pelle più soda e più vitalità. L'agenzia di stampa "dpa" ha parlato con gli esperti degli effetti positivi del tè verde e dei suoi numerosi usi.

Il tè verde dovrebbe avere effetti positivi sul sistema cardiovascolare
Secondo uno studio giapponese, il consumo regolare di tè verde dovrebbe ridurre significativamente il rischio di ictus. I soggetti che consumavano da due a tre tazze della bevanda al giorno avevano il 14% in meno di probabilità di essere a rischio rispetto ai soggetti che raramente o mai bevevano tè verde. Tuttavia, i meccanismi esatti di azione sul sistema cardiovascolare non sono ancora chiari.

L'anno scorso, i ricercatori di Basilea hanno pubblicato uno studio che ha scoperto che il tè verde ha un effetto positivo sul cervello o sulle sue capacità cognitive. "Le nuove scoperte hanno un grande potenziale per migliorare il trattamento dei disturbi mentali come la demenza", hanno informato in una nota dell'Università di Basilea. Gli ingredienti naturali del tè verde potrebbero dare un contributo decisivo al trattamento di varie malattie neurodegenerative in futuro.

Un altro studio dal Giappone mostra anche che l'elevato consumo di tè verde riduce i polipi intestinali. Tuttavia, questo risultato è limitato all'Europa in quanto le persone in Asia consumano significativamente più tè verde.

Uno studio dell'Oklahoma State University conferma anche l'effetto di abbassamento del colesterolo del tè verde nei pazienti con disturbo del metabolismo lipidico. Presumibilmente, i tannini e le saponine sono responsabili per inibire l'assunzione di grassi dal cibo.

Tè verde come componente di prodotti cosmetici
Il tè verde non è solo preparato come bevanda, ma anche usato come ingrediente nei prodotti cosmetici. Christiane Bayerl, direttrice del dipartimento di dermatologia e allergologia dell'HSK di Wiesbaden, descrive il tè verde come "sostanza". L'estratto delle foglie verdi dell'albero del tè ha un effetto antiossidante che aiuta la pelle a rigenerarsi e aiuta a proteggerlo. "Il tè verde è uno scavenger radicale ben studiato e consolidato", spiega Bayerl. L'esperto consiglia di utilizzare i prodotti a base di tè verde soprattutto dopo aver preso il sole a causa del loro effetto speciale.

Alexandra Kessler-Kiehn, docente alla Berufsfachschule für Kosmetik Norkauer di Monaco, aggiunge che "la clorofilla della pianta è molto rinfrescante". E la caffeina disidratata, che "ha un effetto tensore della pelle". I tannini nel tè impediscono la liberazione della caffeina in una sola volta, quindi il suo effetto dura per diverse ore continuamente.

"Il tè verde contiene, a differenza del tè nero, ancora tutti i suoi ingredienti attivi, dal momento che le foglie non sono state fermentate", spiega Birgit Huber dell'associazione industriale per la cura del corpo e il detersivo per bucato (IKW).

Tè verde per lenire la pelle
"Un ingrediente che apprezziamo in medicina è epigallocatechina-3-gallato", aggiunge Bayerl. Ha un'influenza positiva sulle malattie cardiovascolari. Un altro effetto benefico sulla salute è il suo effetto anti-infiammatorio. Così, il tè verde in dermatite da contatto o acne può fornire sollievo. Tuttavia, mancano ancora prove scientifiche. Come ingrediente per creme anti-invecchiamento il tè verde è ben controllato.

"Il tè verde non è noto per avere un alto potenziale allergico", spiega Huber. Tuttavia, ad esempio, i conservanti possono essere inclusi in prodotti cosmetici e per la cura personale a cui alcune persone reagiscono con un'allergia. "Questo non è a causa del principio attivo nel tè verde", aggiunge Kessler-Kiehn. "Fondamentalmente, i cosmetici con tè verde sono adatti a tutti i tipi di pelle", informa Huber. Ma soprattutto per pelli sensibili ed esigenti, i prodotti per la cura del tè verde hanno un effetto rigenerante e lenitivo.

Un sacchetto di tè verde raffreddato in frigorifero può essere usato come un pacchetto per alleviare gli occhi gonfi. Se si versa il sacchetto con acqua e si versa su semi di lino, si ottiene anche un prodotto di cura naturale. "Questo è gelificato", afferma Kessler-Kiehn. Una volta che la miscela si è raffreddata, può essere applicata sulla pelle come una maschera. "Questo ha un effetto rinfrescante e calmante." (Ag)