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Il latte materno a quanto pare contiene troppo poca vitamina D - i bambini sono spesso sottosquadrati
È stato a lungo riconosciuto che l'allattamento al seno ha molti effetti positivi sui neonati e le loro madri. Per questo motivo, i medici consigliano ai bambini di allattare e quindi promuovere la loro salute. Tuttavia, gli scienziati canadesi hanno ora scoperto che l'allattamento al seno potrebbe non fornire tutte le vitamine necessarie.
Quando le madri allattano al seno i loro bambini, i bambini ricevono molte sostanze nutritive e vitamine importanti attraverso il latte materno. Ma anche qui ci sono chiare limitazioni. Alcune vitamine importanti sono presenti solo in piccole quantità nel latte materno, i ricercatori di "St. Michael's Hospital. Pertanto, gli esperti consigliano alle donne che allattano di dare ai loro figli supplementi di vitamina D. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "American Journal of Public Health".
Il latte materno è ottimale per la nutrizione dei neonati, ma contiene anche solo piccole quantità di vitamina D. (Immagine: id-foto.de/fotolia.com) La carenza di vitamina D può portare allo sviluppo di rachitismo
I medici consigliano alle donne che allattano a lungo di dare ai loro bambini integratori di vitamina D perché il latte materno prodotto non contiene grandi quantità di questo nutriente. La vitamina D aiuta il nostro corpo ad assorbire il calcio. I bambini con livelli estremamente bassi di vitamina D hanno una maggiore probabilità di sviluppare rachitismo, spiegano i medici. Inoltre, c'è il rischio che le ossa si pieghino o si deformino.
L'allattamento al seno da solo non è sufficiente per escludere la carenza di vitamina D
Il nuovo studio è stato condotto su circa 2.500 bambini canadesi a Toronto. Se i bambini mangiano cibi solidi o sono allattati al seno, hanno un rischio maggiore di carenza di vitamina D, affermano i medici. Pertanto, la "American Academy of Pediatrics" raccomanda ai bambini di assumere integratori di vitamina D già dal primo anno di vita, indipendentemente dal fatto che siano allattati al seno o non allattati al seno. Se i bambini sono stati allattati al seno per un massimo di 36 mesi e non hanno assunto integratori, preferiscono sviluppare una carenza di vitamina D, spiegano i medici. Questo è accaduto anche se avevano iniziato a mangiare cibo solido, aggiungono gli esperti. Questi bambini avevano un rischio aumentato del 29% di sviluppare una carenza di vitamina D. Se i bambini sono stati allattati al seno per 24 mesi, il rischio era ancora del 16% più alto, spiegano i ricercatori.
Nei paesi del nord, meno vitamina D viene trasmessa con il latte materno
Soprattutto nelle regioni settentrionali del mondo, non molta vitamina D viene trasferita alla nostra progenie attraverso il latte materno. Non diciamo che l'allattamento al seno limita la vostra dieta, ma quassù nelle regioni settentrionali del mondo, non molta vitamina D viene trasmessa attraverso il latte materno, spiega il co-autore Dr. Jonathon Maguire dal "St. Michael's Hospital "a Toronto. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda l'allattamento al seno esclusivo durante i primi sei mesi di vita. Quindi i cibi solidi dovrebbero essere nutriti in aggiunta. Le madri possono continuare ad allattare al seno per il primo e il secondo anno se la madre e il bambino lo desiderano, dicono gli esperti. Nonostante il basso contenuto di vitamina D, il latte materno rimane la fonte ottimale di nutrizione per i neonati. Lo studio mostra anche che il cibo solido non è una fonte sufficiente di vitamina D per i bambini allattati al seno. Una carenza di vitamina D, ad esempio, può causare affaticamento o addirittura influire sulla funzione del sistema immunitario, spiegano i medici. (As)