Alitosi Questi rimedi aiutano davvero

Alito cattivo: cosa aiuta davvero contro di esso

17/11/2014

Anche se non ci sono numeri esatti: potrebbero essere diversi milioni di persone in questo paese che soffrono di alito cattivo. Le persone colpite si vergognano spesso a causa dell'alito cattivo, in quanto ciò è associato a scarsa igiene. Molti di loro possono aiutare con semplici misure.

Ogni quarto tedesco con alito cattivo
Sebbene non vi siano dati precisi, si stima che "un tedesco su quattro soffra di alito cattivo (alitosi medica)". In Austria dovrebbe essere circa "il 40% della popolazione che ne è temporaneamente colpita", come ad esempio „oggi“ segnalato online in un recente post. Si legge che "si pensava che l'origine dell'alito cattivo fosse nello stomaco, ma al giorno d'oggi è noto che la bocca, la gola e gli spazi interdentali sono responsabili delle spiacevoli esalazioni".

I batteri come innesco
Il rapporto spiega il fenomeno come segue: Normalmente, un flusso costante di saliva provoca la rimozione di batteri e altre sostanze che causano l'alitosi. Tuttavia, se il flusso salivare viene disturbato, il grilletto dell'alitosi rimane sulla lingua e nella faringe. Anche nelle persone sane, il respiro ha un odore sgradevole dopo essersi svegliato quando non c'è abbastanza saliva in bocca. Ma non solo una bocca secca è responsabile dell'alitosi. La nicotina e l'alcol in particolare possono essere la causa. come „heute.at“ In definitiva 80 specie di batteri innescano una predilezione per alimenti ricchi di proteine ​​come formaggio, pesce e carne.

Alito cattivo a causa di varie malattie
Tuttavia, ci sono molte altre cause di alitosi che non sono menzionate nell'articolo. Ad esempio, sono possibili anche malattie come mal di gola, sinusite, bronchite o polmonite. Se un forte alitosi con tosse e abbondanza di espettorato purulento va avanti, questo può anche essere un'indicazione di un polmone polmone. Inoltre, l'alitosi può essere causato da irritazione allo stomaco o gastrite (gastrite). E il diabete mellito può anche essere accompagnato da un alitosi simile all'acetone.

Lavati i denti e raschia i batteri dalla lingua
Ma se non ci sono malattie responsabili dell'alitosi, con l'aiuto di alcune misure si può porre rimedio. come „heute.at“ scrive, è l'accurata spazzolatura dei denti non solo per il bianco „toothy-peg“ importante, ma può anche prevenire l'alitosi. Il filo interdentale non deve essere dimenticato per pulire gli spazi interdentali. Inoltre, si raccomanda un cosiddetto raschia-lingua perché la maggior parte dei batteri si siede sulla lingua. Se nessuno è disponibile, anche un semplice cucchiaio servirà allo scopo. Secondo il rapporto, l'alitosi può essere ridotta fino al 60 percento se i batteri vengono rimossi raschiando sulla lingua.

Stimolare la salivazione
Si consiglia inoltre di bere abbastanza acqua per stimolare la salivazione e mantenere la faringe umida. Sono adatti anche i tè non zuccherati oi succhi di frutta altamente diluiti. È stato riferito che gli esperti raccomandano un litro di liquido per 20 chili di peso corporeo. Questo fa quattro litri per una persona che pesa 80 chili. È dispensato con caffè, birra e vino, che promuovono l'alitosi.

Oli e tè alle erbe possono aiutare
Oli vegetali come il chiodo di garofano, il cumino o l'olio di finocchio, dalla farmacia o dal negozio di alimenti naturali possono aiutare. Aggiungere qualche goccia in acqua tiepida e fare i gargarismi. I dolci alla menta piperita e le gomme a base di erbe funzionano bene, poiché stimolano anche la salivazione. È stato anche riferito che alcuni tipi di tè non sono solo buoni per l'alito cattivo a causa dell'assunzione di liquidi. Pertanto, le varietà con cannella, anice, cumino o tè verde inibiscono la crescita dei batteri responsabili degli odori sgradevoli. (Ad)