Affronta il dolore cronico con la tua cultura della salute

Lo studio mostra le influenze dell'autogestione sul dolore cronico

Già Goethe realizzò: "Per salute non intendo la libertà dalle menomazioni, ma il potere di vivere con loro". Secondo uno studio pubblicato nell'autunno 2017 dalla Medical University di Vienna, il 25 percento di tutte le persone in Austria soffre di dolore cronico. Il rapporto del medico del 2016 della Barmer Krankenkasse ha anche indicato un aumento continuo dei pazienti con dolore cronico in Germania. Un nuovo studio di Vienna mostra come la propria cultura della salute può avere un effetto positivo sull'intensità del dolore percepito.

Il gruppo di ricerca guidato da Thomas Dorner del Center for Public Health dell'Università di Medicina di Vienna ha studiato fino a che punto un'auto-gestione olistica del paziente ha un effetto sul dolore cronico. I risultati sono stati chiari: un livello più alto di alfabetizzazione sanitaria è quindi associato a un decorso più positivo del dolore cronico. L'alfabetizzazione sanitaria si riferisce alla capacità di una persona di trovare, elaborare e utilizzare informazioni relative alla salute e offerte sia nell'area personale che con il supporto medico. I risultati dello studio sono stati pubblicati nel "Wiener Wochenklinik".

Una buona autogestione del dolore cronico può influenzare positivamente il decorso della malattia. (Immagine: Prostock-studio / fotolia.com)

Stesso è la persona con dolore cronico

Secondo Dorner, un livello più alto di alfabetizzazione sanitaria nei pazienti con dolore cronico è associato a una minore disabilità dovuta al dolore. "Aumentare l'alfabetizzazione sanitaria tra la popolazione generale è uno strumento potente che può aiutare a prevenire il dolore cronico", ha detto Dorner in un comunicato stampa dell'università sui risultati dello studio. L'intensità del dolore e la limitazione della qualità della vita possono essere ridotti e un trattamento medico non necessario a causa del dolore evitato. Ciò include anche la coltivazione di contatti sociali per non finire isolati. Lo sviluppo delle risorse di coping mentale è anche favorevole alla gestione del dolore.

Il dolore cronico è complesso

Il trattamento del dolore cronico non si limita solo al dolore. Secondo la professione medica, il dolore cronico è complesso e include aspetti biologici, psicologici e sociali. Depressione, disturbi del sonno, menomazioni nella vita sessuale e altre conseguenze nella vita privata e lavorativa sono frequenti concomitanze di dolore cronico.

La spirale discendente del dolore

"Molte persone con dolore cronico non cercano aiuto professionale e non hanno le competenze necessarie per l'autogestione", spiega Dorner. Questo inizia una spirale drammatica a spirale verso il basso. Il paziente va al lavoro senza terapia del dolore, commette errori e non può funzionare correttamente. Di conseguenza, perde il lavoro, i contatti sociali per lo più associati e la sua autostima. Segue l'isolamento totale. Tutti questi problemi aumenterebbero il dolore cronico.

Più gestione che cura

Dorner sottolinea che molte delle limitazioni aggiuntive che causano dolore cronico sono più "gestite" che curate. "Il dolore cronico richiede spesso un'assistenza centrata sul paziente, personalizzata e integrata con team multi-professionali che si concentrano sul paziente piuttosto che sulla malattia", riassume Dorner. Anche il paziente stesso potrebbe essere una parte uguale di questa squadra con l'aiuto di una perfetta autogestione. (Vb)