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Con l'hamburger dimagrante Questa dieta di fast food dovrebbe funzionare
Medici ed esperti di salute raccomandano una dieta sana e varia. Coloro che non mangiano molti fast food e invece mangiano molta frutta e verdura automaticamente perdono peso. Ma dovrebbe anche funzionare al contrario, come ha dimostrato di recente un americano americano. Con una dieta assurda di fast food, l'uomo ha effettivamente ridotto il suo peso.
Rischi per la salute dovuti al sovrappeso
"Essere grassi non è salutare": questo è già stato dimostrato in numerosi studi. In particolare con l'obesità molto grave (obesità) minaccia gravi malattie secondarie come diabete, ipertensione, arteriosclerosi (indurimento delle arterie) o disturbi del metabolismo lipidico. Aumenta anche il rischio di malattie cardiovascolari, come un infarto o ictus. Alla ricerca di un peso sano, molte persone provano metodi molto diversi. La dieta più assurda del mondo ora praticava un americano. Mangiava solo da McDonald's per sei mesi e lo raccolse.
Il fast food è molto popolare nei giorni moderni, molte persone hanno poco tempo durante il giorno per mangiare qualcosa di sano. Quindi, queste persone ricorrono spesso al cibo spazzatura. Tuttavia, questo ha gravi effetti sulla salute. (Immagine: Alexander Raths / fotolia.com) Non superare il limite di 2,000 calorie
Secondo ABC 7 News, gli studenti in sovrappeso dell'insegnante John Cisna volevano sapere se si poteva essere una persona più sana se si mangia solo i pasti di McDonald's. L'americano dello stato americano dell'Iowa accettò la sfida e inizialmente mangiò solo 90 giorni della catena di fast food. Ha consumato circa 2000 chilocalorie ogni giorno e ha camminato quattro o cinque volte alla settimana per circa tre quarti d'ora ogni settimana. Al fine di non superare il limite di 2.000 calorie, l'insegnante di scuola superiore ha dovuto ricorrere alle offerte relativamente salutari del gruppo.
"Mangiate le pommes quasi ogni giorno"
Di norma, per la colazione c'erano quindi due "McMuffins", una sorta di sandwich con uova e prosciutto. Negli Stati Uniti c'è la possibilità di ordinare solo i bianchi d'uovo nella frittata. C'era una piccola scodella di porridge e latte magro. Il pranzo includeva un'insalata e fette di mela preconfezionate o uno yogurt con frutta.
Per cena, Cisna di solito si concedeva un tipico menu di McDonald's. Rispetto a "7 News ABC", ha detto, "Ho mangiato quasi ogni giorno patatine fritte." Nel quarto degli insegnanti aveva perso quasi 17 chili e anche lasciato cadere il suo colesterolo. Questo lo spronò ad estendere la dieta speciale. Nei successivi tre mesi, ha completato il suo programma sportivo con allenamenti occasionali. Alla fine dei 180 giorni aveva perso un totale di quasi 28 sterline. (Sb)