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Massicci danni alla salute con luce continua
La luce del giorno è la fonte di luce più importante del nostro pianeta. La luce influenza, ad esempio, gli animali e le piante, ma anche l'umore delle persone. Che effetto ha quando viene esposto a una fonte di luce costante? I ricercatori hanno ora scoperto che l'esposizione costante alla luce non solo disturba il ritmo circadiano, ma diminuisce anche la funzione del muscolo scheletrico.
I ricercatori del Centro medico universitario di Leiden nei Paesi Bassi hanno scoperto in un'indagine che un'esposizione alla luce costante porta all'interruzione del nostro ritmo circadiano e causa anche una riduzione della funzione del muscolo scheletrico. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "Current Biology".
Quali effetti ha sulla nostra salute se esposti a una fonte di luce costante? Gli animali e gli umani hanno veramente bisogno di un ciclo di chiaroscuri? (Immagine: karandaev / fotolia.com) Il ciclo luce-buio è importante per l'uomo e gli animali
I risultati del nuovo studio sottolineano l'importanza del cosiddetto ciclo giorno-notte (ciclo luce-buio). Questo è importante per la salute degli uomini e degli animali, spiega l'autore Dr. Johanna Meijer. Se questo importante ciclo è interrotto, avrà un impatto negativo sulla salute.
Studio espone i topi a una fonte di luce costante per mesi
Durante il nuovo studio, i topi sono stati esposti a una fonte di luce costante per diversi mesi. Questa costante esposizione alla luce disturba l'attività cerebrale degli animali, spiegano gli esperti olandesi. I normali schemi ritmici del cosiddetto pacemaker circadiano centrale del nucleo soprachiasmatico sono ridotti fino al 70%. Inoltre, l'interruzione del normale schema luce-e-buio e il ritmo circadiano hanno anche ridotto le funzioni dei muscoli scheletrici degli animali, aggiungono i ricercatori.
La luce costante danneggiava le ossa dei topi
L'effetto di cambiare il ciclo luce-buio era chiaramente visibile. Le ossa dei topi si indebolirono e gli animali svilupparono una condizione proinfiammatoria, dicono i medici. Questo di solito si osserva solo in presenza di agenti patogeni o altre cause deleterie della malattia.
Gli effetti negativi si rigenerano rapidamente
Dopo che i topi hanno vissuto con un ciclo luce-buio standard per un periodo di due settimane, le cellule cerebrali si sono riprese rapidamente e i problemi di salute degli animali sono stati rigenerati.
Il ciclo luce-buio mancante porta a disturbi dei parametri di salute
Lo studio mostra chiaramente che una mancanza di ritmo ambientale porta a gravi disturbi di una varietà di parametri di salute, gli autori spiegano. Questi disturbi includevano, ad esempio, una risposta infiammatoria da parte del sistema immunitario, perdita muscolare e segni precoci di osteoporosi. Questi cambiamenti fisiologici di solito sono tutti tipici della fragilità che di solito si verifica negli uomini e negli animali anziani, Dr. Meijer.
La quantità di esposizione alla luce degli esseri umani dovrebbe essere considerata meglio
La buona notizia è che questi effetti negativi sulla salute sono reversibili quando viene ripristinato il normale ciclo luce-buio. Meijer. Con lampadine e lampade fluorescenti nei nostri uffici, è ora possibile per noi passare praticamente tutto il giorno senza alcuna oscurità esistente. I risultati attuali suggeriscono che in futuro si dovrebbe prestare maggiore attenzione alla quantità di esposizione umana. Soprattutto di vecchi e malati, aggiungono gli autori.
Alcuni gruppi professionali sono esposti a molta luce
Circa il 75% della popolazione mondiale è anche esposta a una fonte di luce durante la notte, stimano gli scienziati. Ad esempio, l'illuminazione di 24 ore è completamente normale in molte case di cura o unità di terapia intensiva. I pazienti lì, così come le infermiere attive, i medici e gli infermieri sono così esposti a una fonte di luce costante.
Gli esseri umani e gli animali fanno affidamento su un ciclo luce-buio
Si pensava che la luce e le tenebre fossero solo degli stimoli innocui o neutri per la nostra salute. Meijer. Tuttavia, sulla base dei risultati dello studio, si può ora vedere che questo non è assolutamente il caso. Gli esseri umani e gli animali sembrano essere ottimizzati per vivere con un ciclo luce-buio. Naturalmente, lo svantaggio è che può anche avere effetti negativi se c'è una mancanza di tali cicli, aggiungono gli scienziati. (As)