L'inquinamento acustico porta a mal di testa nei bambini

L'inquinamento acustico può causare mal di testa nei bambini

2014/07/10

Se i bambini sono esposti a rumore costante, può avere conseguenze sulla salute. Tra le altre cose, il rumore potrebbe portare a mal di testa e problemi di concentrazione. Soprattutto nella scuola materna, il livello di rumore dovrebbe essere basso in modo che i bambini possano dormire indisturbati.

Il sistema nervoso è interessato
Se i bambini soffrono di problemi di concentrazione e mal di testa, potrebbe essere perché sono permanentemente esposti a rumore eccessivo. I genitori sono invitati a controllare se il loro bambino può dormire in pace. I bambini che sono costantemente esposti a livelli di rumore superiori a 68 decibel (dB) saranno influenzati dal sistema nervoso autonomo. Lo ha spiegato il professor Berthold Koletzko, presidente della Foundation for Child Health di Monaco.

L'ormone dello stress adrenalina è sempre più rilasciato
Di conseguenza, il corpo rilascia poi sempre più l'ormone dello stress adrenalina. La conseguenza di questo è che la pelle ottiene meno circolazione sanguigna, la tensione muscolare aumenta e il metabolismo funziona più velocemente. Tra le altre cose, questo potrebbe portare a mal di testa e problemi di concentrazione. Se due persone con una distanza di un metro l'una dall'altra possono parlare a un volume normale, il livello di rumore non deve essere superiore a 70 dB. Un aspirapolvere è altrettanto rumoroso.

Calma nella camera dei bambini
Tuttavia, se le due persone devono alzare la voce per comunicare, l'intensità del suono è già di 80 dB, simile a una strada trafficata. E se la comunicazione è difficile anche con le chiamate, è 90 dB. Secondo la fondazione, nessuno può comunicare oltre i 105 dB. L'udito può già essere danneggiato da 85 dB verso l'alto se è permanentemente così forte. L'inquinamento acustico causato dal traffico stradale nell'asilo nido non dovrebbe superare permanentemente i 30 dB, in modo che la prole possa dormire indisturbata. Inoltre, la Fondazione raccomanda che i rumori isolati non dovrebbero essere più forti di 40 dB.

Il rumore mette in pericolo la tua salute
Tuttavia, il rumore può essere dannoso per la salute non solo nei bambini ma anche negli adulti. Un'eccessiva esposizione al rumore è associata a causare stress, irritabilità, ansia e nervosismo nelle persone. L'alta pressione sanguigna può essere causata da esperti, aumentando così il rischio di infarto o ictus. Dovrebbe essere apprezzato da coloro che sono esperti nell'arte che le tecniche di riduzione dello stress, come lo yoga o l'allenamento autogeno, possono aiutare ad affrontare meglio l'esposizione al rumore. (Ad)