Attività fisica Lo sport previene il cancro al seno e supporta i trattamenti

Esercizio fisico e sport per la prevenzione e il trattamento del cancro al seno

Chi si esercita regolarmente mantiene in forma il suo corpo, previene il sovrappeso e rafforza il sistema immunitario. Ma l'esercizio fisico e l'attività fisica sono associati a ancora più benefici per la salute. Tra le altre cose, questo può ridurre il rischio di cancro al seno.

Ridurre il rischio di cancro al seno attraverso lo sport fino al 30 percento

Secondo le proiezioni del Robert Koch Institute di Berlino, circa 65.500 donne in Germania vengono diagnosticate ogni anno con un cancro al seno ", scrive il Cancer Aid tedesco. Tuttavia, secondo gli esperti, l'esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di cancro al seno fino al 30%. E anche se le donne si ammalano, dovrebbero rimanere fisicamente attive. La formazione aiuta i pazienti con tumore al seno con la terapia.

L'esercizio fisico regolare aiuta a ridurre il rischio di cancro al seno. Inoltre, lo sport aiuta i malati di cancro con la terapia. (Immagine: ARochau / fotolia.com)

La vita attiva previene le malattie del cancro

È noto da tempo che una vita attiva può prevenire il cancro. Il rischio di cancro al seno può anche essere ridotto dallo sport.

"Le donne che esercitano regolarmente la loro abbassano il rischio di cancro al seno in via di sviluppo una media del 20 al 30 per cento", spiega Gerd Nettekoven, CEO di tedesco Aid cancro in una dichiarazione di auto-aiuto delle donne dopo il cancro (FSH).

"Se il cancro si verifica comunque, i pazienti che hanno esercitato regolarmente prima della loro malattia, probabilmente un minor rischio di recidiva", ha detto l'esperto.

I pazienti dovrebbero essere fisicamente attivi

L'attività fisica e l'esercizio fisico svolgono anche oggi un ruolo importante nel trattamento del cancro al seno.

Lo sport aiuta contro gli effetti collaterali della chemioterapia o della terapia ormonale.

"Inoltre, lo sport migliora l'umore e aiuta a combattere la comune sindrome da stanchezza - una sensazione di affaticamento prolungato, stanchezza e svogliatezza", ha detto il presidente federale dell'FSH. Sylvia Brathuhn.

In molti degli oltre 300 gruppi di auto-aiuto in tutta la Germania, l'FSH offre quindi diverse opportunità di essere fisicamente attivi. Questi gruppi hanno anche l'opportunità di interagire con altre donne colpite. (Ad)