I bambini Kita si rilassano con lo yoga

Yoga e nutrizione equilibrata per i bambini dell'asilo

2014/09/18

Dieta equilibrata, esercizio adeguato, benessere emotivo: una nuova iniziativa dell'AOK si propone di aiutare i centri diurni a promuovere uno stile di vita sano per i bambini dell'asilo nido. Lo yoga è previsto anche per i più piccoli come parte del programma di salute.

"In forma e sano nell'asilo nido"
Una nuova iniziativa, l'AOK sosterrà asilo nido a livello nazionale per introdurre i bambini da tre a sei anni, al tema della salute. Per molti asili nido, l'esercizio fisico, l'alimentazione equilibrata e le cure dentistiche hanno fatto parte della cura dei bambini per molto tempo. L'assicurazione sanitaria che vogliono ora con i "JolinchenKids - forma e sani al nido" programma di sanità pubblica di assistenza e oltre espandere l'attenzione per la salute degli insegnanti.

Approccio olistico
La formazione, materiali e cibo per il programma di prevenzione per sostenere "l'attuazione di uno stile di vita sano" e aiutare "creare le condizioni per una crescita sana e lavorare nel centro diurno", verrà addebitato il costo per i dispositivi, come in un messaggio viene chiamato AOK in Hesse. "Un approccio olistico è perseguito per i contenuti, in cui la salute mentale ora occupa molto più spazio." Il programma è stato testato tra gli altri, in Bassa Sassonia e Turingia con risultati molto positivi.

Innovazioni positive per gli educatori
Secondo una relazione della "Sächsische Zeitung", Stefanie Mahrla, direttrice del Kita Kinderspiel di Dresda, ha deciso di partecipare al nuovo progetto. Ha detto: "Tutti quelli che entrano e escono da noi dovrebbero sentirsi a proprio agio qui". Per i 20 educatori, il lavoro quotidiano con 153 bambini è una sfida costante. Ora, il nuovo progetto ha testato innovazioni positive per gli educatori, ad esempio, un corso di back-school, con il quale il mal di schiena può essere contrastato.

Lezioni di yoga e massaggi
Come parte del progetto, i bambini in Sassonia hanno iniziato con il tema del benessere mentale. Gli insegnanti possono prendere da una scatola di carta finito le modalità di esercizi, come i massaggi, che i bambini danno loro o idee su come i bambini possono decorare le stanze di Kita. Sono incluse anche le istruzioni per esercizi di rilassamento. Inoltre, il pedagogo sociale Annette Drechsler offre da tempo una lezione di yoga. I bambini conoscono già personaggi noti, come l'albero. Lo Yoga non è solo una delle tecniche di rilassamento più comuni per ridurre lo stress, ma è stato dimostrato in studi precedenti già un effetto promettente nei bambini con deficit di attenzione / iperattività (ADHD).

Il programma è progettato per tre anni
L'obiettivo dell'AOK è di raggiungere nel primo anno in tutta la Germania circa 600 centri di assistenza diurni, che partecipano. L'anno prossimo seguiranno altre 1.000 strutture. Il progetto è stato istituito per tre anni e sarà supervisionato dallo staff locale di AOK durante questo periodo. L'assicurazione sanitaria riguarda la prevenzione. Questo è offerto a tutti i bambini, non solo agli assicurati con l'AOK. Jolinchen non è solo un nome di progetto, ma anche la figura identificativa: la mascotte è un piccolo drago verde. I centri diurni che partecipano decidono da soli quali priorità assumono. (Ad)