Lascia che i bambini trovino soluzioni agli incubi stessi

Quasi ogni persona ha avuto incubi. I viaggi notturni di orrore sono spesso molto crudeli e minacciosi. Soprattutto i bambini di solito sono spaventati quando si svegliano urlando da un brutto sogno. I genitori possono quindi aiutare, ma sarebbe meglio lasciare che i più piccoli trovino una soluzione da soli.

Parla ai bambini dell'incubo. (Immagine: Dan Race / fotolia)

Quando i bambini si svegliano urlano e piangono
Quando gli adulti hanno incubi, spesso si preoccupano di questi sogni confusi e del loro significato nella vita reale. Per i bambini, i viaggi notturni dell'orrore sono di solito molto peggio, anche perché in giovane età hanno difficoltà a distinguere tra fantasia e realtà. A volte sono solo alcune fasi in cui i bambini sono tormentati dagli incubi. Quando i bambini si svegliano piangendo e piangendo, i genitori possono aiutare, ma ha più senso lasciare che i più piccoli trovino la loro soluzione.

Parla dei brutti sogni insieme il giorno dopo
Soprattutto, è importante che i genitori non stancino subito questo con una frase del tipo "Quello era solo un sogno". Come riportato dall'agenzia di stampa dpa, la tedesca Child Protection Association (DKSB) ha spiegato che i genitori dovrebbero discutere meglio dei brutti sogni con il loro figlio il giorno seguente. Quindi, quando tutti sono di buon umore. Questo rende più facile per la famiglia trovare una soluzione. Altrimenti, la visita notturna può disturbare il sonno di papà e mamma.

Trova compromessi con i più piccoli
Secondo gli esperti, ai bambini è anche permesso di dare i propri suggerimenti, che possono aiutarli con l'ansia notturna. Ci possono essere dei compromessi su come i più piccoli possono entrare nella camera dei genitori. Ma non nel suo letto, ma su un materasso separato. Potrebbe anche essere d'aiuto se i bambini ricevono magliette che hanno l'odore del padre o della madre per farli sentire più sicuri. Spesso gli incubi possono essere prevenuti completando i rituali pacifici della buonanotte. Le storie della buona notte sono una buona scelta. Dovresti assolutamente evitare video spaventosi, storie inquietanti o stress prima di andare a letto. (Ad)