Ogni settimo non lavarsi i denti al mattino

Ogni settima persona della Germania settentrionale non si lava i denti al mattino.

(22.09.2010) Secondo un sondaggio del Techniker Krankenkasse, ogni settimo cittadino della Germania del nord non si lava i denti al mattino. Molti hanno detto che si sarebbero semplicemente spazzati via i denti al mattino „dimenticare“, altri dicevano che non avevano tempo per lavarsi i denti al mattino.

Ogni settimo nord tedesco non pensa molto a lavarsi i denti. Soprattutto gli uomini si rifiuterebbero di lavarsi i denti, come conferma una portavoce della Techniker Krankenkasse. Di sera ancora meno, ogni quarto ha dichiarato nel sondaggio, la sera senza denti da pulire.

Secondo la raccomandazione dei dentisti, dovresti lavarti i denti almeno due volte al giorno. I periodi migliori sono ogni mattina dopo essersi alzati e la sera, prima di andare a letto. La gomma da masticare non zuccherata non sostituisce la spazzolatura, contrariamente alle ipotesi di alcune persone. In mezzo, tuttavia, le gomme da masticare sono adatte perché stimolano la salivazione. La saliva aiuta a neutralizzare gli acidi nocivi che si presentano ad ogni pasto. Se non riesci a lavarti i denti la sera o al mattino, un chewing gum è eccezionalmente adatto. Per inciso, lo spazzolino dovrebbe essere cambiato ogni 6-8 settimane poiché si possono accumulare germi di tutti i tipi tra le setole. Secondo uno studio, un collutorio aiuta a pulire gli spazi tra i denti.

In Naturopatia, le cure dentistiche sono di alto valore anche quando si mangia. Un dente resistente sano dipende anche da una dieta ricca di sostanze nutritive. I nostri denti sono strumenti che mordono, e nei nostri cibi più cotti oggi, i denti mancano degli stimoli di una dieta solida per mantenere la loro sostanza e il radicamento nelle gengive. (Sb)

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Immagine: Sigrid Rossmann