Tè allo zenzero per raffreddori Tali varianti di preparazione sono sbagliate

Efficace rimedio per il raffreddore: come il tè allo zenzero funziona in modo più efficace

Se hai preso un raffreddore nella stagione fredda, quasi niente funziona così come un tè caldo allo zenzero. Quando si fa la bevanda, si fanno spesso piccoli errori. Spieghiamo cosa cercare, in modo che il popolare rimedio domestico per i sintomi del raffreddore sia ancora migliore.

Rimedio naturale per il raffreddore

Un naso che cola, gola e mal di testa: nei freddi mesi autunnali e invernali si può prendere rapidamente un raffreddore. Per gli adulti, due o quattro infezioni influenzali all'anno sono completamente normali comunque. Non devi necessariamente ricorrere ai farmaci. Ci sono anche molti rimedi domestici efficaci per il trattamento del raffreddore. Uno di questi è il tè allo zenzero. Nel prepararlo, tuttavia, si dovrebbero evitare alcuni errori comuni.

Difficilmente un rimedio casalingo funziona così bene contro i sintomi del raffreddore come il tè caldo allo zenzero. Tuttavia, la preparazione della bevanda spesso causa errori evitabili. (Immagine: Hetizia / fotolia.com)

Prevenire le infezioni

In Germania, lo zenzero è principalmente conosciuto come ingrediente per zuppa di zucca, come parte di vari curry thailandesi, nella versione intarsiata di sushi e nel tè o frullato.

La radice con la nota fruttata e speziata non è solo deliziosa, ma anche estremamente salutare. In Asia, il "tubero delle meraviglie" è stato usato per millenni per curare molte malattie.

Lo zenzero ha un effetto anti-infiammatorio. Inoltre, gli oli essenziali e le sostanze pungenti rafforzano il sistema immunitario e lo riscaldano dall'interno.

Evita errori comuni

Anche se hai preso un'infezione, il tubero può aiutarti. Ad esempio, il tè allo zenzero è un rimedio domestico popolare per il raffreddore. Nella preparazione, tuttavia, vengono spesso commessi degli errori.

Secondo gli esperti di salute, il tubero di zenzero dovrebbe essere tagliato a fette sottili appena prima di bollire. Altrimenti si perdono ingredienti preziosi.

Questo è anche il motivo per cui lo zenzero non dovrebbe essere sbucciato. Dopo tutto, l'intero tubero è sano, persino il guscio.

La temperatura di infusione dovrebbe, a differenza, ad esempio, del tè verde o nero, essere bollente. L'acqua bollente può quindi essere riempita direttamente nella tazza o nella brocca. Dopo cinque minuti di fermentazione, il tè è perfetto.

Quindi è possibile rimuovere i pezzi di zenzero e condire a piacere con limone e miele.

Gli esperti consigliano la variante organica, poiché è meno contaminata dalle sostanze chimiche.

Antispasmodico, antinfiammatorio e analgesico

Lo zenzero non è solo la cosa giusta per annusare il naso. Il tubero ha proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie e analgesiche. Questo è in parte anche scientificamente provato.

Ad esempio, scienziati statunitensi dell'Università della Georgia hanno scoperto che il tubero è efficace contro il dolore muscolare dopo un eccessivo esercizio fisico.

Inoltre, i ricercatori dell'Università di Miami in uno studio hanno dimostrato un effetto analgesico sull'osteoartrosi.

Ha dimostrato che in una gran parte dei pazienti il ​​dolore al ginocchio potrebbe essere ridotto in un trattamento di sei settimane con estratti di zenzero.

Già nell'Europa medievale, Ildegarda di Bingen e Paracelso lo conoscevano e lo usavano per i disturbi gastrointestinali.

Studi moderni confermano questa applicazione, così come l'efficacia dell'associazione con nausea e vomito e vertigini.

Non tutti possono sopportare la nitidezza

In medicina naturale, lo zenzero è stato usato anche a lungo contro i livelli di lipidi nel sangue.

Il tubero è anche popolare come rimedio casalingo per la pienezza. Funziona con problemi digestivi, diarrea, perdita di appetito e molte altre lamentele.

Inoltre, lo zenzero è ricco di vitamine e minerali e può aiutarti a perdere peso.

Tuttavia, le persone con uno stomaco sensibile potrebbero avere problemi con quantità maggiori, non tutti possono sopportare la nitidezza. I pazienti devono consultare il proprio medico, se necessario. (Ad)