Tosse, naso che cola e raucedine Cosa aiuta davvero con il raffreddore

Combattere i sintomi di un raffreddore: cosa aiuta veramente con il raffreddore e la tosse

Solo poche persone arrivano senza un raffreddore durante i mesi autunnali e invernali. Prima di tutto, per quelli infetti, concediti un sacco di riposo e aspetta che la malattia scompaia. Ma puoi fare qualcosa per i tipici disturbi come la tosse e il naso che cola. I medicinali di solito non sono necessari.

Con un raffreddore hai bisogno di molto riposo

Tosse, naso che cola, raucedine: un'infezione da influenza, il raffreddore "semplice" può essere catturato più volte all'anno. Soprattutto ora nella stagione fredda, quando l'aria di riscaldamento asciuga l'apparato respiratorio, i virus hanno un gioco facile. Se sei infetto, aspetta di riposare e applica i giusti rimedi per il raffreddore. Di solito i farmaci non sono necessari, i rimedi casalinghi ben collaudati sono solitamente sufficienti per curare.

Nella stagione fredda, si prende rapidamente un'infezione. Sfortunatamente, nessuna erba è cresciuta contro i raffreddori, ma i sintomi individuali possono essere alleviati dai rimedi casalinghi. (Immagine: ladysuzi / fotolia.com)

Home rimedi per il raffreddore

Sebbene nessuna erba sia cresciuta contro il raffreddore, ci sono alcune cose che aiutano davvero contro i sintomi tipici.

È particolarmente importante bere molto. Attraverso un maggiore apporto di liquidi, il muco testardo si dissolve meglio e le secrezioni nel naso sono diluite.

Inoltre, il corpo ritorna attraverso di esso più fluido che viene perso attraverso l'eccessiva sudorazione dalla malattia.

Inutile è l'assunzione aggiuntiva di vitamina C per il raffreddore. Secondo le scoperte scientifiche, tali preparazioni non hanno alcuna influenza sui sintomi e sulla durata della malattia.

Gli esperti spiegano cosa si può fare contro i singoli reclami di un'infezione.

Non usare spray nasali troppo spesso

Quando il naso è intasato, alcuni pazienti ricorrono rapidamente agli spray nasali, ma molti esperti ritengono che tali spray spesso facciano meno di molti semplici rimedi casalinghi per il raffreddore, come le inalazioni.

Alcuni medici sottolineano anche che tali rimedi favoriscono un naso chiuso. Chiunque li usi ancora non dovrebbe farlo troppo a lungo, altrimenti avverrà un effetto di assuefazione.

I pazienti cardiologici devono prestare particolare attenzione perché alcuni spray possono influenzare la pressione sanguigna.

In alternativa, i risciacqui nasali invece dell'offerta di spray nasali. O gocce nasali fatte in casa.

Rimedi naturali per mal di gola

Per un mal di gola più leggero è importante aspettare. Come la Società tedesca di medicina generale e medicina di famiglia (DEGAM) spiega nella sua informazione paziente "mal di gola", anche gli analgesici da banco come il paracetamolo o l'ibuprofene possono alleviare il dolore, ma spesso i rimedi naturali sono sufficienti.

"Usa i rimedi casalinghi lievi che trovi utili (es. Impacco per il collo, gargarismi con camomilla o tè alla salvia o acqua salata [Sciogli 1/4 cucchiaino di sale da cucina in un bicchiere d'acqua])", scrivi gli esperti.

E ancora: "Di tanto in tanto, succhia una caramella (salvia) per inumidire il collo! Regalati la pace! Smetti di fumare! "

La tosse fredda sembra anche senza droghe

Nella guida del paziente "Che cosa aiuta a una tosse fredda?" DEGAM spiega che la tosse con il raffreddore può richiedere diverse settimane.

"Anche senza assumere farmaci, una tosse fredda sembra di solito dopo 2-3 settimane senza conseguenze", ha detto l'associazione.

Secondo le informazioni, solo una lieve carenza di sintomi è stata dimostrata per i preparati di mirto, timo / edera o timo / primula.

Come un rimedio a casa per la tosse, tra l'altro, hanno provato provini e impacchi.

Quest'ultimo può anche essere efficace come rimedio a casa per la febbre. E nella forma di un impacco di vitello.

I farmaci non sono richiesti nella febbre da lieve a moderata secondo DEGAM. (Ad)