Alto rischio di freddo a causa dell'inverno mite

L'inverno mite aumenta il rischio di freddo

2014/02/26

L'inverno è stato estremamente mite quest'anno. Il tempo relativamente relativamente caldo sta guidando molti all'aperto. Ma prendere il sole in abiti ariosi può finire rapidamente in un freddo. Se l'inverno è mite, aumenta il rischio di contrarre l'influenza. Tuttavia, molte persone credono che "le fredde giornate invernali producono più raffreddori".

Il freddo è sottovalutato
Quest'anno, l'inverno è stato particolarmente mite. Alcune persone si sentono già a causa delle temperature relativamente calde. Ma quelli che sono attirati all'aria aperta dalle temperature nella gamma a doppia cifra, dovrebbero avere una giacca nel bagaglio, perché diventa rapidamente fresca la sera. L'abbigliamento leggero aumenta la suscettibilità ai raffreddori. E anche prendere il sole in vestiti ariosi può finire rapidamente con un raffreddore.„Il problema è che sottovaluti il ​​freddo“, così Thomas Aßmann dell'associazione dei medici di famiglia tedeschi. Come lo specialista in medicina interna da Lindlar presso Colonia avverte il rischio di infezione delle gocce, soprattutto nelle grandi folle come le prossime feste di carnevale è particolarmente grande.

La natura è troppo presto quest'anno
E anche per coloro che soffrono di allergia ai pollini e febbre da fieno, si applica quest'anno, pronti a mantenere i loro fazzoletti già come prima, per la prima polline di fioritura precoce sono già in volo. Aßmann avverte: „La natura va dalle tre alle sei settimane all'inizio di quest'anno, quindi ora può arrivare alle prime reazioni allergiche.“ I mesi invernali sono stati "più caldi per diversi anni ed è per questo che il polline vola sempre prima". Si consiglia agli interessati di non rimanere nella foresta o parcheggiare inutilmente a lungo, dove sono in arrivo molti pollini.

Luce solare contro l'affaticamento primaverile
Assmann consiglia anche tutti coloro che non combattono con polline, "rimanere più al sole per contrastare la stanchezza primaverile". Perché la vitamina D corrispondente viene acquistata non solo per il cibo, ma formata alla luce solare diretta sulla pelle del corpo. Le riserve di vitamina D del corpo sono esaurite dopo i mesi invernali e questo ti rende stanco. Inoltre, l'equilibrio ormonale svolge un ruolo. In inverno, la serotonina cera-ormone mancante, ma i livelli di melatonina sono elevati. Se il corpo si riempie di luce naturale, rilascia più serotonina. Per venire con la stanchezza primaverile più d'accordo, è anche già in mattinata ha raccomandato una doccia di contrasto per l'attivazione di circolazione e strofinando con un pennello in medicina naturale. (Sb)