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Igiene delle mani Questo è importante quando si lavano le mani!
Per l'ottava volta, l'International Day of Hand Hygiene si svolge quest'anno. L'Action Day, avviato dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) nel 2009, mira a sensibilizzare sull'importanza del lavaggio delle mani ogni anno. Perché questa è una delle più importanti misure di prevenzione delle infezioni e può ridurre significativamente il rischio di malattie come la diarrea o l'influenza. In un'intervista con "Augsburger Allgemeine" un esperto spiega cosa è importante per una corretta igiene delle mani.
Le malattie vengono trasmesse nella maggior parte dei casi sulle mani
"Per favore, prima lavati le mani": anche ai bambini piccoli viene insegnato a lavarsi le mani prima di mangiare o dopo aver giocato in giardino. Nell'età adulta, questo è di solito dato per scontato, ma alcuni non lo prendono abbastanza sul serio con l'igiene delle mani. Questo può avere conseguenze sgradevoli, perché secondo le stime dell'OMS, fino all'80 per cento di tutte le malattie infettive vengono trasmesse a mano. Come spiegato da Monika Schulze, medico senior per l'igiene presso l'ospedale di Augsburg, non sarebbe possibile determinare esattamente nel settore privato quante infezioni sono causate da germi sulle mani. Ma negli ospedali, sono la causa principale della trasmissione della malattia, ha detto l'esperto al giornale.
Solo un accurato lavaggio delle mani può rimuovere gli agenti patogeni dalla pelle. (Immagine: Alexander Raths / fotolia.com) Migliaia di batteri vivono sulle mani
Secondo l'esperto, un centimetro quadrato di pelle è colonizzato da dieci milioni di microrganismi, con circa 150 diversi tipi di batteri sulle loro mani da solo. Molti di loro sono innocui e persino importanti, perché i microorganismi minuscoli fanno parte della flora naturale della pelle e proteggono la pelle come uno "scudo" dalle malattie. Tuttavia, se questo è ferito o indebolito il nostro sistema immunitario, i microrganismi possono entrare negli strati più profondi della pelle e causare un'infezione. Ad esempio, secondo Schulze, l'influenza, un raffreddore o un raffreddore vengono spesso trasmessi attraverso le mani, il secondo anche più spesso in questo modo rispetto alla cosiddetta "infezione da goccia" quando si parla. Oltre alla diarrea come. La salmonella o il norovirus passavano spesso sulle mani.
"La conoscenza di semplici misure di controllo delle infezioni e la loro coerente attuazione nella vita di tutti i giorni aiuta a rimanere in salute", Dr. Heidrun Thaiss del Federal Center for Health Education (BZgA) in una dichiarazione in occasione della Giornata mondiale dell'igiene del commercio. "Un'igiene accurata delle mani è essenziale e una prima misura adeguata per prevenire la diffusione di agenti patogeni", ha affermato il capo del BzgA in.
Immergere per almeno 20 secondi
Di conseguenza, per uccidere gli agenti nocivi sulle mani, il lavaggio regolare e completo delle mani è la regola igienica più importante. Il sapone dovrebbe essere usato in quanto rimuove meglio sporco e microbi dalla pelle rispetto alla sola acqua. Un ruolo importante gioca anche la durata, perché le dita sono trattenute solo brevemente sotto il getto d'acqua, porta solo pochi e la maggior parte degli agenti patogeni rimangono sul palmo. Invece, le mani dovrebbero essere bagnate con acqua calda e strofinate accuratamente con sapone per almeno 20 secondi. È importante pulire anche gli spazi interdigitali, le punte delle dita e le unghie. Dopo il risciacquo, le mani dovrebbero essere ben asciugate in tutti i punti. Nei bagni pubblici qui è consigliato un asciugamano usa e getta, a casa è consigliabile secondo Schulze che ognuno abbia il proprio asciugamano.
La disinfezione delle mani di solito non è necessaria
Tuttavia, la disinfezione di solito non è necessaria perché "il nostro corpo è progettato per gestire i germi. Questo rafforza il sistema immunitario ", spiega Schulze. Inoltre, i rimedi speciali funzionerebbero anche contro i batteri benefici e il film protettivo naturale della pelle, di cui abbiamo bisogno come protezione contro gli agenti patogeni. Sembra diverso, tuttavia, quando un'epidemia influenzale o un virus gastrointestinale "va in giro". Quindi, secondo l'esperto, per un periodo limitato può essere utile la disinfezione delle mani. Lo stesso vale per le persone con un sistema di difesa indebolito, ma questo dovrebbe essere discusso in anticipo con il medico.
Gli agenti patogeni stanno giocando sulle maniglie delle porte e sugli smartphone
Lavarsi le mani è così importante perché puoi evitare gli agenti patogeni. Sono ovunque sugli oggetti di tutti i giorni, specialmente dove si alternano molte mani. Maniglie delle maniglie e maniglie del carrello della spesa sono ad es. Luoghi in cui un gran numero di agenti patogeni si scatenano, oltre che sullo smartphone e sul tablet, spiega Schulze. Per la maggior parte delle persone, tuttavia, questi sono innocui, perché un sistema immunitario sano può ben parare il potenziale "attaccante". Pertanto, non è necessario disinfettare regolarmente lo smartphone o il telefono dell'ufficio. "Di solito utilizzi lo smartphone solo tu, significa che sono presenti solo i batteri della flora della pelle e non ci interessano", afferma Schulze. (Nr)