Inizio della febbre da fieno Consigli utili per chi soffre di allergie

In primavera, il polline vola di nuovo
Con l'arrivo della primavera inizia anche il temuto numero di pollini di chi soffre di allergie. Per molti malati di febbre da fieno, questo significa un tempo molto spiacevole con sintomi come starnuti costanti, prurito al naso e lacrimazione. Coloro che soffrono principalmente di polline di betulla dovrebbero quindi prendere nota di alcuni punti importanti per alleviare i sintomi.

Le persone che soffrono di allergia ai pollini di betulla sono attualmente particolarmente colpite
Non appena è iniziata la primavera, il tempo di sofferenza per chi soffre di allergie ricomincia a causa del volo del polline. Per chi soffre di allergia ai pollini e febbre da fieno questo significa in aggiunta a un naso costantemente ostruito o in esecuzione e starnuti attacchi prurito agli occhi, stanchezza cronica e disturbi del sonno. Soprattutto quelli che sono particolarmente sensibili al polline di betulla, secondo l'Associazione tedesca per l'allergia e l'asma (DAAB), dovrebbero essere preparati per le prossime tre settimane sugli spiacevoli effetti dell'allergia. Ma ci sono alcuni consigli e rimedi casalinghi per la febbre da fieno che può aiutare nella stagione dei pollini.

I disturbi della febbre da fieno possono essere alleviati con semplici rimedi casalinghi. (Immagine: Sandor Jackal / fotolia.com)

Gli antiallergici indeboliscono l'attività dell'istamina
Se sai già che lui è allergico al polline di betulla, dovrebbe già iniziare a prendere antistaminici, dice Sonja Lämmel l'allergie e asma Associazione tedesca (DAAB) in un'intervista con l'agenzia di "DPA". Questi agenti allergici ("antiallergici") sono sostanze che riducono l'effetto dell'istamina messaggera del corpo. Perché questo gioca un ruolo centrale nelle reazioni allergiche, così come per es. in caso di infiammazione o sensazioni come nausea. "Quindi i reclami non sono così forti e non così improvvisi", ha detto l'esperto. Anche se il primo polline di betulla è già in aria, i sintomi potrebbero essere alleviati con questi mezzi. Tuttavia, gli spray nasali decongestionanti, che vengono spesso utilizzati per raffreddori e naso chiuso, non hanno alcun effetto sulle allergie, secondo l'Associazione Federale delle Associazioni dei Farmacisti Tedeschi.

Occhiali da sole speciali proteggono gli occhi sensibili
I vestiti lavati non devono essere appesi all'aria aperta, poiché il polline si attacca ai tessuti umidi e può quindi essere un vero dolore dopo il condimento. È quindi più adatto per un essiccatore per allergie o una corda per il bucato nel seminterrato. Secondo Lämmel, i vestiti consumati dovrebbero essere tirati fuori dalla camera da letto la sera, perché in questo modo il polline rimane all'esterno e la persona colpita può dormire più tranquillamente. Inoltre, si raccomanda che i malati di allergia ai pollini si lavino i capelli prima di andare a dormire, in modo che nessun polline bloccato durante la notte possa causare reazioni allergiche.

Dalle attività sportive all'aperto, secondo l'esperto, durante il periodo di raffreddore da fieno è piuttosto scoraggiato. Perché il movimento stimola la circolazione, che è ancora più sensibile al carico di polline. Allo stesso modo, non dovrebbe essere bevuto alcol per raffreddore da fieno e allergia ai pollini, poiché bevande come birra e vino contengono l'istamina di principio attivo e quindi aumentano o addirittura innescano i tipici sintomi allergici.

Miele di Manuka per denunce di febbre da fieno
Per i problemi agli occhi e la congiuntiva sensibile, l'esperto consiglia occhiali da sole scuri con protezione laterale, poiché protegge e allontana il polline dagli occhi. Tra i rimedi casalinghi provati per il raffreddore da fieno troviamo i doppi nasali con una soluzione salina. L'assunzione da uno a tre cucchiaini di miele di Manuka è adatta anche per l'allergia ai pollini. Tuttavia, dovrebbe essere assicurato che il miele si sciolga lentamente in bocca, in modo che possa essere ben assorbito dalle mucose e dispiegare il suo pieno effetto. Inoltre, la medicina alternativa per il raffreddore da fieno raccomanda, tra le altre cose, il succo di aloe vera o olio di cumino nero, per gli occhi pruriginosi, ad esempio, portare anche un impacco con un leggero sollievo dall'occhio. (Nr)