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Insufficienza cardiaca L'allenamento moderato anche nell'insufficienza cardiaca è sano
Insufficienza cardiaca (insufficienza cardiaca) è una delle più comuni malattie mortali. Coloro che sono stati colpiti sono stati avvisati di evitare qualsiasi sforzo fisico. Ma i ricercatori ora riferiscono che un allenamento moderato può portare benefici alla salute per i pazienti.
Una delle malattie mortali più comuni
L'insufficienza cardiaca (insufficienza cardiaca) colpisce oltre 20 milioni di persone in tutto il mondo ed è anche una delle più comuni malattie mortali in Germania. Come risultato di questa malattia, il cuore non è più in grado di fornire all'organismo sufficiente sangue e ossigeno. In precedenza, si pensava che l'esercizio avrebbe provocato un'espansione ventricolare cardiaca danneggiata nell'insufficienza cardiaca. Scienziati tedeschi e norvegesi confutano questa precedente ipotesi e forniscono raccomandazioni su come dovrebbe essere la formazione nelle persone con insufficienza cardiaca.
Le persone con l'esercizio fisico insufficienza cardiaca è stata a lungo severamente vietata, in quanto si temeva che dalla funzione di pompaggio del cuore continua a deteriorarsi. I ricercatori ora riferiscono che un allenamento moderato aiuta con insufficienza cardiaca. (Immagine: Robert Kneschke / fotolia.com) I pazienti sono stati a lungo consigliati contro lo sforzo fisico
Negli ultimi anni sono stati segnalati ripetutamente nuovi approcci al trattamento dello scompenso cardiaco.
Ad esempio, gli scienziati della Scuola Medica di Hannover (MHH) hanno scoperto che alcuni pazienti potrebbero aiutare con più ferro perché rende il cuore più resiliente.
Lo sforzo fisico era precedentemente scoraggiato. Ma gli scienziati presso l'Università Tecnica di Monaco (TUM) e l'Università Tecnica di Scienze a Trondheim, Norvegia (NTNU) ora riportano che la formazione supervisionata nello scompenso cardiaco aiuta.
La terapia farmacologica è stata al centro dell'attenzione finora
"L'insufficienza cardiaca si è finora concentrata sulla terapia farmacologica. Questa è stata completata da un pacemaker che ottimizza la contrazione del muscolo cardiaco e un defibrillatore - entrambi sono a "prevenire la morte cardiaca improvvisa da aritmie cardiache, il professor Martin Hall del Dipartimento di Preventiva e Riabilitativa Medicina dello Sport presso l'Università Tecnica di Monaco di Baviera, ha detto in una dichiarazione.
Secondo gli esperti, i malati sono stati severamente vietati dall'esercizio fisico per lungo tempo, poiché si è temuto che ciò peggiorerebbe ulteriormente la funzione di pompaggio del cuore.
Tuttavia, negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha dimostrato che l'allenamento fisico supplementare è più resiliente e riduce le degenze ospedaliere a causa del peggioramento dei sintomi.
La prognosi dei pazienti è stata significativamente migliorata
Per uno studio che ora è stato pubblicato sulla rivista "Circulation" della American Heart Association, ha studiato medicina in nove centri europei che tipo di formazione influisce sul modo in un cuore danneggiato.
"Con questo studio, stiamo dimostrando quanto la terapia sportiva moderata migliori significativamente la prognosi dei pazienti", dice Halle.
Nel periodo dal 2009 al 2014, un totale di 261 pazienti con insufficienza cardiaca sono stati divisi in tre gruppi e sottoposti a varie sessioni di formazione per un periodo di 52 settimane.
Prima di tutto, è stato condotto un corso di formazione medica di tre mesi con tutti e tre i gruppi e una raccomandazione per continuare l'intervento per altri nove mesi.
Miglioramento della funzione di pompaggio
È stato riscontrato che i pazienti che hanno frequentato un esercizio moderato controllato per dodici settimane rispetto a quelli che hanno esercitato da soli hanno raggiunto gli effetti migliori.
"Siamo stati in grado di osservare una riduzione del ventricolo sinistro e quindi un miglioramento della funzione di pompaggio", ha spiegato Halle. "E le sue condizioni fisiche generali sono migliorate."
Lo studio non ha rilevato differenze significative tra l'allenamento ad intervalli ad alta intensità e l'allenamento regolare standard ad intensità moderata.
"Nel complesso, questo nuovo studio, quanto un allenamento fisico regolare a intensità moderata tutti i pazienti sottolinea consigliato con insufficienza cardiaca sistolica," Sala riassunto - "da intensità più elevate personalmente Vorrei però consigliare finché non sappiamo più su di esso e può contare su numeri a lungo termine. "
3.000 passi in 30 minuti
Il medico ha un suggerimento specifico nel messaggio: "Un allenamento moderato significa circa cento passi al minuto o 3.000 passi in 30 minuti".
Gli esperti elencano anche i benefici della terapia sportiva per i pazienti cardiopatici: il cuore è alleviato e rafforzato da una migliore funzione del muscolo cardiaco. Si formano nuovi vasi sanguigni e si espandono quelli esistenti. La pressione sanguigna aumenta e i livelli di lipidi nel sangue si abbassano.
Migliora l'assorbimento di ossigeno dal sangue. Il rischio di emergenze cardiache e vascolari come infarto e ictus sta diminuendo. La resilienza e le prestazioni sono aumentate. (Ad)