Armonia Così le coppie possono migliorare la loro soddisfazione sessuale

Le parole giuste a letto possono migliorare la tua vita sessuale
L'armonia e l'intimità sono componenti importanti di tutte le relazioni. Ma l'armonia influisce sulla nostra soddisfazione nei rapporti sessuali? Le coppie sono più felici quando parlano apertamente dei loro sentimenti a letto, dicono i ricercatori della Chapman University. Inoltre, le coppie soddisfatte avrebbero più sesso e direbbero spesso che si amano.

Uomini e donne sessualmente soddisfatti si comportano in modo più intimo. Queste persone spesso dicono durante il rapporto sessuale che amano il loro partner. Le coppie insoddisfatte non fanno dichiarazioni del genere. Pertanto, la soddisfazione sessuale potrebbe essere raggiunta semplicemente con alcune parole armoniche, affermano i ricercatori. I ricercatori della Chapman University hanno pubblicato le loro ultime scoperte sulla rivista The Journal of Sex Research.

La comunicazione a letto porta ad una vita sessuale significativamente migliore nelle relazioni. (Immagine: deagreez / fotolia.com)

"Il sussurro del letto" migliora la soddisfazione sessuale
Uno dei più grandi studi sulla soddisfazione sessuale nelle relazioni ha scoperto che i cosiddetti "bisbigli del letto" potrebbero aiutare ad avere una vita sessuale soddisfacente. Per il loro studio, i ricercatori hanno studiato circa 39.000 uomini e donne eterosessuali sposati o conviventi negli Stati Uniti. Tutti hanno vissuto con il loro partner per almeno tre anni, spiegano gli scienziati.

Uomini e donne sessualmente soddisfatti si coccolano più spesso, si baciano di più e ridono insieme durante la loro attività sessuale. Anche le coppie più soddisfatte hanno comunicato in modo più efficace. Queste coppie si armonizzano meglio e spesso dicono che si amano, anche durante il rapporto, spiegano i medici. Quindi, le candele e la musica romantica possono essere superflue per avere una vita sessuale soddisfacente. Più importante è una comunicazione romantica a letto, aggiungono i ricercatori.

Le coppie sessualmente soddisfatte spesso dicono al loro partner che lo amano
Secondo gli scienziati, il 75% di tutti gli uomini soddisfatti si è comportato in modo più intimo e ha spiegato che spesso dicono ai propri partner durante il rapporto sessuale: "Ti amo". Per le donne soddisfatte, questo valore è di circa il 74 percento. Le donne e gli uomini insoddisfatti hanno espresso i loro sentimenti meno spesso. Solo il 49 per cento degli uomini insoddisfatti e il 44 per cento delle donne insoddisfatte ha dichiarato di aver avuto conversazioni intime durante i rapporti sessuali, dicono i medici.

Quasi la metà delle coppie soddisfatte e scontenti ha letto libri e articoli di auto-aiuto sessuale su riviste. L'unica differenza tra i due gruppi era che le coppie sessualmente soddisfatte provavano effettivamente alcune delle idee, dott. David Friedrich della "Chapman University". Non ci sono prove dell'efficacia di avere docce condivise, indossare lingerie o usare giocattoli sessuali. Friedrich ha aggiunto.

Anni di soddisfazione sessuale richiedono la cooperazione di entrambi i partner
La stragrande maggioranza, circa l'83% degli intervistati, è sessualmente soddisfatta nei primi sei mesi di una nuova relazione. Successivamente, il valore diminuisce quando le coppie non agiscono contro di essa. Circa la metà degli uomini sessualmente soddisfatti (49%) e le donne (45%) hanno riferito che il loro ultimo incontro sessuale è durato più di 30 minuti. Questi intervistati hanno anche affermato di provare la stessa vicinanza emotiva al loro partner come nei primi sei mesi della relazione, spiegano i ricercatori.

Era stato incoraggiante sapere che più di un terzo delle coppie aveva mantenuto viva la loro passione. Queste coppie erano insieme anche dopo un decennio o due. Una cosa del genere non accade da sola, queste coppie hanno fatto uno sforzo deliberato per prevenire la noia durante il rapporto sessuale, dice il co-autore Dr. Janet Lever. Comuni comportamenti romantici e sessuali danno probabilmente un contributo importante alla soddisfazione sessuale, Dr. Friedrich. La diversità è molto importante per loro. L'effetto di lingerie o giocattoli sessuali, tuttavia, non è stato ancora chiarito, aggiunge il medico americano. (As)