L'allenamento con manubri nella malattia di Bekhterev ha senso

L'allenamento speciale con manubri nella spondilite anchilosante allevia il disagio

2013/08/05

La spondilite anchilosante è una malattia reumatica in cui la colonna vertebrale si irrigidisce con il dolore cronico associato. Uno studio recente ha rilevato che l'allenamento con i pesi speciali può aiutare le persone colpite.

L'aqua-gym precedentemente consigliata, che allevia la rigidità tipica della malattia, è ora completata da un secondo metodo efficace di trattamento e promette a molti malati una maggiore qualità della vita. Il cosiddetto allenamento progressivo con i manubri su una palla da ginnastica potrebbe aiutare, dice Edmund Edelmann dell'associazione professionale dei reumatologi tedeschi a Bad Aibling. Secondo il nuovo studio, questo tipo di attività ha un effetto positivo sui pazienti. Diventi più mobile e la funzione e la forza dei muscoli sono migliorate in modo significativo. La palestra era un'aggiunta raccomandata o un'alternativa agli sport acquatici.

Lo studio ha visto la partecipazione di 30 persone. Tutti i partecipanti dovevano eseguire otto esercizi con manubri sulla palla due volte a settimana, ad esempio canottaggio o squat. Dopo 4 settimane, i pesi sono stati quindi aumentati. Dopo quattro mesi si è scoperto che questi pazienti erano in grado di eseguire un test di idoneità fisica meglio dei 30 pazienti nel gruppo di controllo che non facevano ginnastica sulla palla.

Sintomi della spondilite anchilosante
I pazienti di Morbus Bechterew di solito soffrono di dolore cronico. Le articolazioni della parte centrale e inferiore della sua colonna vertebrale si irrigidiscono sempre di più. Secondo Edelmann, i sintomi sono particolarmente gravi dopo i periodi di riposo. Attraverso l'esercizio, lasciano andare qualcosa. Per le persone colpite, tuttavia, l'irrigidimento crescente diventa un problema, poiché è sempre più difficile alleviare il loro disagio durante l'attività fisica. La spondilite anchilosante viene anche definita irrigidimento dell'infiammazione vertebrale o spondiloartrite anchilosante, in breve la SpA. (Fr)

Immagine: Stephanie Hofschlaeger