Alluce valgo - dita del piede Che cosa aiuta contro il dolore e le dita deformate?

Quali misure aiutano l'alluce valgo??
Le deformazioni delle dita dei piedi possono aumentare a lungo termine e portare a problemi significativi. Uno dei sintomi più comuni in questa direzione è il cosiddetto alluce valgo (chiamato anche Ballenzeh), in cui l'alluce è sempre più inclinato. Non di rado, soprattutto in fase avanzata, è necessario un intervento chirurgico. Ma con gli esercizi di fisioterapia e gli ausili come gli spread o le splints per le dita dei piedi è spesso possibile ottenere sollievo senza un intervento chirurgico.

In particolare, le donne sono sempre più colpite da un alluce valgo, dove - oltre a una predisposizione genetica e al tessuto connettivo più debole - l'uso di calzature false è considerato la causa principale. Il tacco alto, stretto e puntato alle scarpe anteriori costituisce un peso significativo a lungo termine, che può avere un risultato di malposizione corrispondente. L'alluce è spostato obliquamente verso il secondo dito del piede. L'alluce ball, d'altra parte, è rinforzato all'interno del piede.

La causa di frequenti calli può essere una zeinformazione come il cosiddetto "alluce valgo". (Immagine: misalukic / fotolia.com)

Deformazione dell'articolazione metatarso-falangea
Senza trattamento, i sintomi peggiorano sempre più e ci sono più infiammazioni nell'articolazione metatarso-falangea, che sono associate a dolore considerevole. Tessuto osseo, tendini, muscoli e altri tessuti molli sono gravemente deformati e l'articolazione metatarso-falangea viene spostata verso l'esterno. "Ai piedi del piede sotto l'alluce si vede un rigonfiamento osseo", ha detto l'ortopedico Ramin Nazemi di Essen all'agenzia di stampa "dpa". L'articolazione spostata spinge spiacevolmente contro la scarpa, il che può ulteriormente aggravare il disagio.

Puntuale al dottore
Se ci sono cambiamenti identificabili nella posizione delle dita, un medico o uno specialista (ortopedico) dovrebbe essere consultato tempestivamente, poiché il danno irreversibile a lungo termine è imminente. Questi possono anche influire sull'articolazione del ginocchio, sui fianchi e sulla schiena, in quanto possono modificare il comportamento al rotolamento del piede e dell'intero corso. Secondo il chirurgo ortopedico Mellany Galla, presidente della Society of Foot and Ankle Joint Surgery (GFFC), la punta del piede soffre di alluci e formazione muscolare mirata. Nel caso dell'alluce valgo nella fase iniziale, questi possono spesso aiutare ad alleviare i sintomi, secondo l'esperto del "dpa".

Trattamento dell'alluce valgo
Oltre agli stendifili, che sono fissati come morbidi cuscinetti di silicone o materiale simile tra l'alluce e il secondo dito per mantenere la distanza, sono disponibili anche guide speciali, con le quali possono essere corrette le malformazioni dell'alluce. Le bende e il cosiddetto taping kinesiologico dovrebbero ottenere un effetto paragonabile. Ultimo ma non meno importante, gli esercizi di fisioterapia che allenano i muscoli delle dita dei piedi formano un approccio terapeutico di successo. Non utili, tuttavia, sono le solette ortopediche, afferma Ramin Nazemi.

Nel peggiore dei casi, sarà richiesto un OP
Nel peggiore dei casi, nessun sollievo dei sintomi può essere raggiunto con tutti i metodi menzionati, e la chirurgia rimane l'unica opzione di trattamento. Qui, tuttavia, sono disponibili diverse procedure chirurgiche, che dovrebbero essere adattate specificamente ai rispettivi sintomi della persona interessata. I disallineamenti presenti vengono corretti durante la procedura e le deformazioni vengono rimosse il più possibile. Fondamentalmente, è importante indossare una scarpa da benda per sei-otto settimane dopo l'intervento chirurgico in modo che l'osso corretto non si rompa, dice l'ortopedico Nazemi nel messaggio di "dpa"..

Il rischio di allucin valgo può essere influenzato principalmente dalle calzature. Scarpe comode e aderenti, senza tacchi alti, sono appropriate qui. Il sostegno può essere rafforzato con esercizi speciali, i muscoli del piede e le malposizioni possono essere prevenuti. Dopo una singola istruzione, ad esempio, da un medico o da un fisioterapista, questi esercizi sono anche fattibili indipendentemente. (Fp)