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Capelli Questi sono gli errori più comuni nel lavaggio quotidiano dei capelli
Molte persone si lavano i capelli ogni giorno mentre fanno la doccia senza doversene preoccupare. Tuttavia, fare un sacco di cose sbagliate può portare a danni massicci e problemi come capelli secchi o grassi. Tuttavia, un'assistenza adeguata non è difficile, a patto che vengano presi in considerazione alcuni punti importanti.
Utilizzare solo acqua tiepida!
Al mattino una doccia calda con abbondante shampoo: quindi inizia molte persone durante il giorno. Ma chi non sta attento può danneggiare i capelli e il cuoio capelluto a lungo termine. È quindi importante utilizzare solo acqua tiepida, perché troppo calore si secca e si traduce in capelli opachi, opachi e fragili. Inoltre, l'asciugacapelli non dovrebbe essere impostato troppo caldo e anche essere tenuto lontano dalla testa con una certa distanza per evitare danni strutturali.
Quando si lavano i capelli spesso vengono fatti molti errori. Immagine: michaelheim - fotolia Condizionatore solo nella lunghezza dei capelli e massaggio punte
Prima del lavaggio, si consiglia di pettinare nuovamente i capelli. Perché ciò consente allo shampoo di diffondersi meglio sulla testa e anche un condizionatore o una cura successiva può essere assorbito meglio dai capelli. Inoltre, ecco il detto "less is more": invece di distribuire quantità di prodotti per la cura in tutta la capigliatura, in genere basta un ammasso di shampoo di noce, che viene massaggiato soprattutto nell'attaccatura dei capelli e sul cuoio capelluto. Il condizionatore dovrebbe, tuttavia, essere utilizzato solo nelle lunghezze e punte inferiori, come hanno applicato nell'approccio, il grasso grasso più veloce.
Risciacquare abbondantemente lo shampoo
È importante sciacquare a fondo i prodotti per la cura in modo che non rimangano residui, che potrebbero danneggiare inutilmente i capelli e il cuoio capelluto. Dopo il lavaggio, fare attenzione a non strofinare energicamente i capelli con l'asciugamano in quanto potrebbe causare nodi o addirittura la rottura dei capelli. Invece, è consigliabile spingere delicatamente l'acqua rimanente con le mani o un panno di spugna. Dopo di che, i capelli dovrebbero essere asciugati all'aria meglio.
In generale, gli esperti per un cuoio capelluto sano consigliano di non lavarsi i capelli troppo spesso. Per coloro che raggiungono la bottiglia di shampoo quotidianamente, si rischiano reazioni indesiderate delle ghiandole sebacee, poiché i prodotti per la cura del cuoio capelluto privano molto grasso e viene attaccato il rivestimento protettivo naturale del cuoio capelluto. Di conseguenza, i capelli spesso si asciugano e ci sono altri disturbi come prurito e forfora.
Gli alimenti ricchi di zinco possono aiutare con problemi di capelli
Se questo è il caso, anche semplici rimedi casalinghi per la forfora possono spesso aiutare a risolvere il problema nuovamente. A seconda che si tratti di forfora secca o grassa, ecco ad es. un pacchetto di yogurt o una cura di ortiche. Inoltre, una dieta ad alto contenuto di zinco (come pesce di mare, semi di girasole e lenticchie) può aiutare a riequilibrare la produzione di ghiandole sebacee e mantenere sano il cuoio capelluto. (Nr)