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Il rischio per la salute di abbronzarsi è difficilmente salutare
Per molte persone, l'abbronzatura estiva è un ideale di bellezza che si gode con il sole prolungato. Non tutti gli adoratori del sole sono consapevoli del fatto che stanno assumendo un alto rischio per la salute. Tuttavia, il problema della protezione solare è più importante che mai, dato il costante aumento del cancro della pelle. L'edizione online della stazione "Schweizer Radio und Fernsehen" ha parlato con il Prof. Ralph Braun della clinica di dermatologia dell'Unispital di Zurigo sugli effetti sulla salute delle radiazioni UV.
"La protezione solare "impermeabile" è solo una protezione solare "idrorepellente"
Se la pelle è esposta al sole, deve fare fatica. L'abbronzatura che ne deriva è una reazione protettiva che protegge solo minimamente dalle radiazioni UV. Per prevenire le scottature e il cancro della pelle, una protezione solare sufficiente, ad esempio, dalla protezione solare con un SPF elevato è quindi essenziale. I consumatori hanno la scelta tra prodotti convenzionali e "impermeabili". Tuttavia, va notato che anche le creme "impermeabili" restano limitate sulla pelle.
La solarizzazione non è un'abbronzatura. (Immagine: Rostislav Sedlacek / fotolia) "Il termine 'impermeabile' è fuorviante come il termine 'Sun Blocker', perché le creme sono solo 'idrorepellenti'. Ad un certo punto ogni crema solare viene lavata via. Per "resistente all'acqua" ci vuole solo un po 'più tempo che per gli altri ", spiega Braun. "Poiché le creme idrorepellenti sono meno grasse di altre, sono spesso percepite come sgradevoli sulla pelle."
La pelle chiara è particolarmente sensibile alla luce del sole
In generale, non si dovrebbe mai rinunciare alla protezione solare, se si è in giornate di sole all'aperto e non indossare indumenti che coprono il corpo. Tuttavia, alcuni tipi di pelle sono meno sensibili alle radiazioni UV rispetto ad altri. L'Ufficio federale per la protezione dalle radiazioni (BfS) assume i seguenti tipi di pelle:
Come tipo di pelle I ("tipo celtico"), i dermatologi si riferiscono a persone con pelle molto leggera ed estremamente sensibile. Hanno occhi luminosi, capelli rosso-biondi e lentiggini. La pelle reagisce molto rapidamente con una solarizzazione sulla radiazione UV. Le persone con il tipo di pelle non diventano marroni.
La pelle di tipo II ("tipo nordeuropeo") ha la pelle chiara e sensibile, i capelli chiari e gli occhi chiari e si abbronza solo molto lentamente. Le persone che appartengono a questo tipo di pelle si scaldano rapidamente.
Le persone con pelle di tipo III ("tipo misto") hanno la pelle medio-chiara, i capelli castani e gli occhi chiari-scuri. Si abbronzano lentamente e solo a volte si ha una scottatura solare.
Come un tipo di pelle IV ("tipo mediterraneo"), tuttavia, si abbronza rapidamente e profondamente. Una solarizzazione si verifica solo raramente. La maggior parte delle persone di questo tipo di pelle ha una pelle brunastra, meno sensibile, capelli castano scuro o nero e occhi scuri.
Il tipo di pelle V ("tipo di pelle scura") ha una pelle scura e poco sensibile, capelli neri e occhi scuri. Anche questo tipo raramente soffre di scottature.
Le persone con la pelle di tipo VI ("Tipo di pelle nera") hanno la pelle nera, meno sensibile, i capelli neri e gli occhi scuri o neri. Le scottature si verificano molto raramente in questo tipo di pelle.
A seconda del tipo di pelle, è necessario selezionare una protezione solare sufficiente. Ad esempio, i tipi di pelle I e II richiedono un fattore di protezione solare di almeno 50.
Il BfS indica la classificazione europea secondo cui i prodotti per la protezione solare sono suddivisi nei seguenti livelli di protezione:
- Protezione dalla luce: basso SPF (SPF) da 6 a 10
- protezione media: SPF da 15 a 25
- alta protezione (alta protezione): SPF da 30 a 50 e
- Protezione molto alta: LSF superiore a 50
Il fattore di protezione solare (SPF) indica per quanto tempo è possibile rimanere al sole con una crema solare che senza la protezione solare - senza scottarsi. Il fattore di protezione solare 30 significa, ad esempio, che è possibile esporsi teoricamente alla radiazione solare 30 volte più a lungo prima che si verifichi la solarizzazione rispetto a prendere il sole senza protezione.
Il fattore di protezione solare si applica anche ai tessuti UV
Nel frattempo, sono disponibili speciali tessuti UV, che dovrebbero fornire una migliore protezione solare rispetto ai vestiti convenzionali. "Nei tessuti UV, i tessuti vengono tessuti più vicini o trattati chimicamente in modo che una minore quantità di luce UV possa raggiungere la pelle. I tessuti UV sono come creme solari con riferimento al fattore di protezione solare fornito. Tuttavia, va notato che i tessuti proteggono solo le aree coperte o ombreggiate dal tessuto. Un berretto, per esempio, non protegge le orecchie e il collo ", sottolinea Braun.
Inoltre, il dermatologo sottolinea che non esiste un'abbronzatura sana. La pelle ricorda ogni raggio di sole. "Una tintarella regolare e intensa favorisce lo sviluppo del cancro della pelle e dei suoi precursori. Inoltre, la radiazione UV rende prematuramente la pelle. "
Brown consiglia che quando i valori dell'indice UV sono molto alti, le attività all'aperto si svolgono nei momenti marginali e rimangono nell'ombra. Una passeggiata sarebbe meglio nella foresta che sotto il cielo aperto. Se si tratta di una solarizzazione, tuttavia, questi rimedi domestici possono aiutare la natura. (Ag)