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Aumento della memoria degli acidi grassi omega-3 adatti alla prevenzione dell'Alzheimer?
La memoria diminuisce con l'età. Le persone con demenza o malattia di Alzheimer sono particolarmente colpite. Tuttavia, un recente studio condotto da ricercatori della Charité-Universitätsmedizin di Berlino ha dimostrato che l'integrazione naturale con acidi grassi omega-3 migliora la memoria negli anziani e può aiutare a prevenire l'Alzheimer.
L'assunzione di acidi grassi omega-3 porta, secondo i ricercatori, ad aumentare la memoria umana. La capacità di ricordare è significativamente aumentata dal supplemento dietetico naturale. Questo effetto potrebbe anche essere usato per la prevenzione nella demenza o nell'Alzheimer. I risultati dello studio attuale saranno pubblicati nel prossimo numero della rivista "Journal of Alzheimer's Disease".
Migliorare gli acidi grassi omega-3 contrastare la perdita di memoria nella vecchiaia e potrebbe essere usato per prevenire l'Alzheimer. (Immagine: freshidea / fotolia.com) Conservazione della memoria nella vecchiaia
Durante un periodo di studio di sei mesi, gli scienziati del Charité di Berlino hanno esaminato l'influenza dell'integrazione di acidi grassi naturali omega-3 sulle prestazioni della memoria in persone sane e anziane. La perdita di memoria può essere vista nel processo di invecchiamento in tutte le persone, ma soprattutto nelle malattie neurodegenerative "come la demenza di Alzheimer o il suo pre-stadio, un lieve deterioramento cognitivo, questo processo è accelerato", riferisce la Charité di Berlino. Inoltre, attualmente non esistono opzioni terapeutiche efficaci per queste malattie, motivo per cui la prevenzione e la conservazione più lunga possibile delle prestazioni della memoria sono di particolare importanza. Qui i medici sono costantemente alla ricerca di nuovi approcci per mantenere le prestazioni e quindi l'indipendenza dei pazienti il più a lungo possibile, quindi il messaggio di Charité.
Effetto dell'acido grasso omega-3 sulle cellule nervose
Idealmente, questi nuovi approcci dovrebbero essere basati su misure "che possono già essere applicate a lungo termine e preventivamente negli anziani sani e possono essere facilmente integrate nella vita di tutti i giorni", spiega il Dr. med. Nadine Külzow della Clinica e Ambulatorio per Neurologia presso la Charité di Berlino. L'assunzione di integratori alimentari è una di queste opzioni. Si dice che vari ingredienti alimentari, così come gli acidi grassi omega-3, abbiano un effetto diretto sulla funzione delle cellule nervose. Pertanto, nel loro recente studio, gli scienziati hanno studiato gli effetti sulla memoria di prendere 2.200 milligrammi di acido grasso omega-3 al giorno per un periodo di sei mesi.
Interventi nutrizionali mirati possibili?
Secondo il Charité di Berlino, i soggetti che hanno ricevuto acidi grassi omega-3 hanno migliorato la loro capacità di svolgere un compito di memoria più dei soggetti che hanno assunto un placebo sotto forma di olio di girasole. Tuttavia, non è stata trovata alcuna prova per una migliore capacità di apprendimento delle lingue, riferisce la Charité. "I risultati dello studio indicano una strategia a lungo termine per il mantenimento delle prestazioni cognitive in età avanzata", sottolineano gli autori dello studio. Gli interventi mirati al cibo potrebbero essere un elemento centrale. In che misura i miglioramenti osservati sono evidenti nella vita di tutti i giorni dovrebbero ora essere esaminati in ulteriori studi clinici più ampi. In primo luogo, tuttavia, verrà analizzata l'efficacia di una somministrazione combinata di acidi grassi omega-3 con vitamina B, poiché gli studi di Oxford suggeriscono che ciò potrebbe portare a effetti sinergici, secondo il comunicato stampa della Charité. (Fp)