Le bevande zuccherate aumentano il rischio di diabete in particolare

In che modo le bevande zuccherate influenzano il rischio di diabete??

I ricercatori ora hanno scoperto che consumare bevande zuccherate aumenta le probabilità di sviluppare il diabete più degli altri alimenti a base di fruttosio.

Gli scienziati del St. Michael's Hospital di Toronto hanno scoperto nelle loro recenti ricerche che consumare bevande zuccherate aumenta il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 più degli altri alimenti a base di fruttosio. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio nella rivista inglese British Medical Journal (BMJ).

Gli scienziati hanno esaminato i risultati di 155 studi

Le bevande zuccherate presentano un rischio più elevato di sviluppare diabete di tipo 2 rispetto alla maggior parte degli altri fruttosio (uno zucchero naturale), spiegano gli esperti. Gran parte delle bevande con fruttosio naturale (come frutta, verdura, miele e succhi di frutta naturali) non sembrano avere effetti deleteri sui livelli di zucchero nel sangue, aggiungono gli esperti. Le bevande zuccherate, d'altra parte, forniscono molta energia povera di nutrienti e questo potrebbe portare a effetti dannosi. Per il loro studio, i ricercatori hanno esaminato 155 diversi studi che hanno esaminato gli effetti di diverse fonti dietetiche di zucchero fruttosio sui livelli di zucchero nel sangue nelle persone con e senza diabete. Questi soggetti sono stati monitorati da un punto di vista medico per un periodo di dodici mesi.

Sono necessarie ulteriori ricerche

Alcuni succhi di frutta e di frutta potrebbero avere effetti benefici sullo zucchero nel sangue e sul controllo dell'insulina, specialmente nelle persone con diabete, se questi alimenti non forniscono calorie eccessive, secondo i medici. I risultati possono aiutare a fornire raccomandazioni su importanti fonti di cibo per il fruttosio nella prevenzione e nel trattamento del diabete, ha detto l'autore dello studio John Sievenpiper dell'Ospedale di San Michele. L'esperto ha aggiunto, tuttavia, che sono necessarie ulteriori ricerche su questo argomento.

Come ti influenza il consumo quotidiano di bevande zuccherate??

Tuttavia, l'attuale studio conferma uno studio pubblicato nel 2010 dall'American Diabetes Association. In questo studio, è stato rilevato che coloro che consumano una bevanda zuccherata una o più volte al giorno hanno un rischio maggiore del 26% di sviluppare diabete di tipo 2 rispetto a persone che non consumano tali bevande. (As)