Il cambiamento sociale porta allo stress

Il cambiamento sociale porta allo stress

15/12/2013

Sei tedeschi su dieci si sentono stressati secondo un recente sondaggio. Un esperto ha spiegato che dopo importanti cambiamenti sociali, come l'introduzione di Internet, sono stati osservati episodi di stress più frequenti.

Sei tedeschi su dieci si sentono stressati
Sei tedeschi su dieci si sentono stressati secondo un recente sondaggio. In conversazione con „Farmacie Umschau“ spiega il Dr. Privatdozent Mazda Adli, capo medico della Fliedner-Klinik di Berlino: „ Ogni volta che si verificano cambiamenti importanti in una società, due o tre decenni dopo, si può osservare un aumento dell'incidenza delle sequele di stress.“ Questo è stato il caso dell'introduzione di energia elettrica oltre 100 anni fa, „e lo è ancora oggi dopo l'introduzione di Internet e dei media digitali“, così Adli.

Riferimento al processo di adattamento sociale
L'aumentato senso di stress è un'indicazione di un processo di adattamento sociale. „Se abbiamo imparato a essere più consapevoli delle nuove opzioni di comunicazione, questo cambierà di nuovo“, il ricercatore di stress ha detto alla rivista. La rivista sulla salute „Farmacie Umschau“ 12/2013 B è disponibile presso la maggior parte delle farmacie e viene consegnato ai clienti senza pagamento supplementare per la consulenza sanitaria.

Lo stress è normale
Fondamentalmente, lo stress è abbastanza normale in una certa misura perché „stress positivo“ (Eustress) aumenta l'attenzione, aumenta le nostre prestazioni e motivazione - senza danneggiare il corpo. Diventa difficile solo quando lo stress si verifica troppo spesso o in modo permanente e non è mitigato da esercizi di riduzione dello stress adatti. Quindi sentiamo lo stress come negativo (angoscia), ci sentiamo minacciati, sopraffatti e spesso subiamo conseguenze fisiche, perché lo stress negativo permanente aumenta enormemente il rischio di (gravi) problemi di salute come problemi allo stomaco, problemi intestinali, pressione alta, malattie cardiache o mal di schiena. (Ad)

Immagine: Dieter Schütz