Gene & Lifestyle aumentano l'aspettativa di vita

Geni e stile di vita: l'aspettativa di vita è in aumento

29/12/2014

L'aspettativa di vita della popolazione mondiale è aumentata in modo significativo. Quanti anni una persona diventa dipende da vari fattori, come lo stile di vita o i geni. Le persone che vivono in regioni remote possono sperare in una vita particolarmente lunga.

Le persone vivono più a lungo e più a lungo
Le persone vivono più a lungo e più a lungo in tutto il mondo. Più di 700 ricercatori hanno recentemente raggiunto questa conclusione, sostenendo di aver prodotto l'analisi più completa e aggiornata delle morti annuali per 188 paesi e 240 cause di morte. Nel diario „The Lancet“ Gli scienziati hanno riferito che l'aspettativa di vita della popolazione mondiale è aumentata di oltre sei anni da 65,3 a 71,5 anni negli ultimi 15 anni. Tuttavia, ci sono a volte differenze serie tra questo plus regionalmente e tra i sessi.

Le morti di diarrea si sono dimezzate
„È una tendenza molto incoraggiante per le persone vivere così tanto più a lungo oggi“, ha detto Christopher Murray dell'Università di Washington a Seattle, che „Studio globale sugli oneri della malattia“ (GBD) è passato. In particolare, ne beneficerebbero le cinture di povertà della terra. Nel frattempo, molte meno persone muoiono di malattie infettive come la tubercolosi o il morbillo. E nel 2013, il 51 percento in meno di persone in tutto il mondo morì di diarrea rispetto al 1990. „Per le persone di oggi, è meno probabile che i loro genitori muoiano a causa di alcune malattie“, così Murray. Tuttavia, in deroga a quanto paesi africani a sud del Sahara è, dove l'aspettativa di vita è diminuita nello stesso periodo di circa cinque anni principalmente dal continuo proliferare di malattie da immunodeficienza AIDS.

Molti oltre centenari in regioni precedentemente isolate
In un recente post getta il „mondo“ Sorge la domanda sul perché le differenze nell'aumento dell'aspettativa di vita variano tra regioni e tra generi. Un miglioramento delle cure mediche e delle condizioni igieniche associate all'aumento dell'aspettativa di vita non può spiegare chiaramente il fenomeno. Perché nei paesi che occupano posizioni di vertice, come la Svizzera, Andorra o il Giappone, non è cambiato così tanto negli ultimi anni. Quindi, perché le donne di Andorra, con una media di 86,7 anni, hanno un buon 3,5 anni in più delle donne in Germania? E perché i giapponesi vivono più a lungo dei tedeschi? Così „mondo“ Questo non è dovuto a una medicina migliore, ma altri fattori sembrano aumentare la speranza di vita. È interessante notare che ci sono molti in qualsiasi punto centenari hanno in cui le società sono sigillate nei secoli passati e aperto solo negli ultimi decenni. Ad esempio, in Andorra o nei villaggi di montagna in Svizzera o in isole come la Sardegna.

I geni svolgono un ruolo importante
„L'invecchiamento sano è ereditato in misura significativa“, ha detto Claudio Franceschi dell'Università di Bologna, secondo il „mondo“. Le società isolate possono accumulare non solo i geni della malattia ma anche i geni dell'età. Nelle regioni remote, era meno probabile che venissero espulsi dai pedigree associandosi ad altri umani che non avevano geni dell'età. Di conseguenza, la selezione ha giocato nel senso di „sopravvivenza del più adatto“ Non importa qui, perché è irrilevante per la conservazione della specie, se un essere umano diventa 70 o 90 anni dopo la sua riproduzione.

Stile di vita essenziale per l'aspettativa di vita
Lo stile di vita gioca un ruolo importante nell'aspettativa di vita. Per chiarire questo, il „mondo“ torna ad un bizzarro esempio dal Regno Unito. I ricercatori dell'Università di Bristol avevano scoperto che "il rischio di morte per un uomo che si rade ogni giorno cala di un buon terzo". Ciò non è dovuto alla rasatura, ma perché "i rasoi regolari vivevano più spesso in relazioni fisse e fumavano meno spesso". La routine e la disciplina quindi mantengono in salute. Lo psicologo Howard Friedman, che nel corso degli anni ha confrontato i tratti della personalità di 1.500 uomini e donne con il loro tasso di mortalità, è giunto ad una conclusione simile: „Chi è economico, persistente, attento ai dettagli e responsabile, vive più a lungo.“

Fai a meno di alcol, fumo e carne rossa
Solo quante vite e quale stile di vita costa qualche mese fa, gli scienziati del Centro tedesco di ricerca sul cancro (DKFZ) a Heidelberg in uno studio. Chiunque tenga le dita lontane dalle sigarette, si astiene dall'alcol e dalla carne rossa ed evita il sovrappeso, può vivere fino a 17 anni in più, quindi la loro conclusione. Questo, tra le altre ragioni, perché il fumo aumenta il rischio di malattie come il cancro ai polmoni, infarto e ictus enormi favori eccessivi malattie assunzione di alcol come la malattia del fegato grasso o gastrite e il consumo di carne rossa con significativi rischi per la salute, come ad esempio una malattia del cancro al pancreas, cancro della vescica o il diabete correlati è portato Il rischio di diabete è anche significativamente più alto nelle persone con grave sovrappeso (obesità). E minimizzando tali pericoli, aumenta anche l'aspettativa di vita.

La vita in ufficio non è pianificata in evoluzione
Così „mondo“ continuare a segnalare, abbreviare anche la lunga seduta e la mancanza di esercizio fisico. Il giornale si concentra per uno studio americano che ha dimostrato che gli uomini che sedevano sei ore o più al giorno, hanno sviluppato un tasso di mortalità del 20 per cento superiore al Up-to-tre ore posti. Nelle donne, il tasso è aumentato del 40 Prozent.James Levine della Mayo Clinic di Rochester dice che sedersi per gli esseri umani è stressante. „Semplicemente non abbiamo le condizioni.“ La vita in ufficio non era stata pianificata in evoluzione. L'esperto usa la spiegazione per le persone dell'età della pietra che, se del caso, si sarebbero seduti solo nel tallone. „Quando, tuttavia, nel corso della civiltà fu introdotta una postazione speciale“, così Levine, „è stato improvvisamente in grado di rimanere estremamente lungo ed estremamente passivo.“

L'atteggiamento scettico-pessimistico riduce il rischio di morte
L'alto numero di centenari in Sardegna potrebbe anche coincidere con il loro „mente pessimista“ un cauto scetticismo che impedisce alle persone di perdersi in ingannevoli speranze. Così „mondo“ scrive, è stato in grado di dimostrare con i colleghi provenienti dalla Svizzera che tale atteggiamento scettico e pessimista riduce il rischio di morte del dieci per cento Frieder Lang dell'Università di Erlangen-Norimberga. Di conseguenza, le aspettative pessimistiche per il futuro lo hanno piuttosto incoraggiato, „ancora meglio prestare attenzione alla propria salute e proteggersi dai pericoli“, così tanto tempo. Inoltre, i pessimisti hanno trattato con parsimonia le loro forze e non si sono esauriti nel raggiungere obiettivi irrealistici.

Gli anziani non dovrebbero festeggiare un compleanno
Un altro esempio bizzarro mostra l'influenza di tutti i giorni può avere sulla speranza di vita: "Le feste di compleanno". Secondo i ricercatori dell'Università di Zurigo, sulla base dei dati di morte di oltre due milioni di persone, il rischio di una morte propria salta del 14% in un compleanno e del 20% nel caso delle donne di età superiore ai 60 anni. Le cause sono chiamate "infarti, colpi e cadute". Inoltre, la probabilità che "una persona si suicida per il suo compleanno, è aumentata del 35 per cento". Secondo il leader dello studio Vladeta Ajdacic-Gross, uno dei motivi potrebbe essere l'aumento del consumo di alcol. Inoltre, la celebrazione del proprio compleanno per molti anziani è anche uno stress stressante. (Ad)

Immagine: Uschi Dreiucker