L'assunzione di zinco per la ricerca allevia il raffreddore

Le compresse di zinco possono alleviare il raffreddore, secondo uno studio
Una nuova meta-analisi conclude che le losanghe con acetato di zinco aiutano a guarire un raffreddore più velocemente.

(Immagine: eyeQ / fotolia.com)

I ricercatori finlandesi riferiscono che lo zinco sembra aumentare il tasso di recupero del raffreddore triplice. Hanno valutato tre studi. È stato rilevato che il quinto giorno dopo l'inizio di un raffreddore, quasi tre volte di più le persone che assumevano le compresse di zinco erano in buona salute rispetto al gruppo placebo (70% contro il 27%). La dose utilizzata negli studi era tra 80 e 92 milligrammi al giorno. Gli studi non hanno mostrato effetti collaterali gravi, sebbene la dose fosse ben superiore alla dose giornaliera raccomandata di zinco dalla Società tedesca per la nutrizione.

Gli scienziati sottolineano la diversa qualità e composizione delle losanghe di zinco attualmente disponibili sul mercato. Questi a volte hanno un dosaggio diverso o contengono sostanze che legano gli ioni di zinco, come l'acido citrico. Pertanto, i risultati dello studio potrebbero essere facilmente trasferiti a tutti i prodotti. (Medico tedesco non medico)