Uno stile di vita sbagliato ha un impatto molto maggiore sul rischio di ictus rispetto ai geni

Lo studio mostra: lo stile di vita ha un maggiore impatto sul rischio di ictus rispetto ai geni

Uno studio recente ha dimostrato che lo stile di vita ha un impatto maggiore sul rischio di ictus rispetto ai geni. Secondo i ricercatori, le persone che vivono in salute possono compensare gli svantaggi genetici. Uno stile di vita malsano e geni cattivi, d'altra parte, si sommano.

Una delle cause più comuni di morte in Germania

Secondo gli esperti di salute ogni anno circa 270.000 persone in Germania subiscono un ictus. Il cosiddetto infarto cerebrale è una delle cause più comuni di morte in questo paese. Il rischio di ictus può essere ridotto secondo gli esperti attraverso uno stile di vita sano con una dieta equilibrata, attività fisica, evitando livelli di colesterolo sovrappeso e normale e la prevenzione di alcuni fattori di rischio come ipertensione, diabete di tipo 2, fibrillazione atriale e dislipidemia. Quanto è grande un ruolo di un sano stile di vita gioca nella prevenzione dell'ictus, è stato dimostrato in uno studio ora pubblicato.

Secondo uno studio recente, i geni sbagliati aumentano il rischio di ictus di un terzo, lo stile di vita sbagliato di due terzi: entrambi i fattori agiscono indipendentemente. (Immagine: psdesign1 / fotolia.com)

Cosa influenza il rischio di ictus

Come scrive la German Neuroscience Society in una comunicazione, il rischio di ictus è influenzato da fattori sia genetici che ambientali come dieta e stile di vita.

Ma quello che pesa di più? Secondo i risultati di un team internazionale di scienziati i geni sbagliati aumentano il rischio di ictus di un terzo, lo stile di vita sbagliato, invece di due terzi - entrambi i fattori agiscono in modo indipendente.

Chiunque viva in modo sano può compensare gli svantaggi genetici.

"I risultati mostrano che uno stile di vita sano è utile per la prevenzione dell'ictus, indipendentemente dal profilo di rischio genetico", ha spiegato il Prof. Dr. med. med. Martin Dichgans, secondo presidente della German Stroke Society (DSG), che è stato coinvolto dalla parte tedesca nello studio.

I risultati dello studio del gruppo di ricerca tedesco-britannico guidato dal Dr. med. Loes Rutten-Jacobs del Centro tedesco per le malattie neurodegenerative (DZNE) di Bonn è stato pubblicato sul "British Medical Journal".

Profili genetici e stile di vita analizzati

I ricercatori hanno riferito che la loro ricerca era basata sull'analisi MEGASTROKE, che ha identificato i fattori di rischio di ictus genetici in 520.000 europei bianchi attraverso studi di associazione genome-wide.

In esso sono state scoperte 90 varianti geniche associate all'ictus. Su questa base, gli scienziati si sono sviluppati attorno al Dr. med. Rutten-Jacobs ha preso un punteggio di rischio e lo ha applicato al British Prospective Biobank Cohort Study.

La Banca del Regno Unito contiene le informazioni biologiche di 500.000 cittadini britannici di età compresa tra 40 e 69 anni: profili genetici e informazioni dettagliate sulla nutrizione e sullo stile di vita.

Sulla base del loro punteggio di rischio genetico, i partecipanti alla biobanca che prima non avevano avuto alcun ictus o infarto sono stati classificati in tre gruppi: quelli a rischio genetico alto, medio e basso di ictus.

I ricercatori raggruppati la gente secondo le linee guida della American Heart Association (AHA) in categorie con stile di vita sano, moderatamente sano e malsano.

Una vita sana secondo AHA, che non fuma, non è troppo grassa (BMI sotto i 30 anni), con un sacco di frutta, verdura e pesce nutriti sani e settimanali almeno tre ore moderatamente o un'ora e mezza di pulsioni sportive intense.

Il fumo e l'obesità aumentano il rischio di ictus del 66 percento

Un totale di 2.077 dei 306.473 partecipanti hanno sofferto un primo ictus nel corso di sette anni, mentre i ricercatori hanno rimosso i record di ospedale e di morte.

Il rischio di ictus era del 35% più alto in quelli ad alto rischio genetico rispetto a quelli a basso rischio genetico, indipendentemente dallo stile di vita. A rischio genetico moderato, il tasso è stato aumentato del 20%.

L'associazione con lo stile di vita era più chiara: i partecipanti con uno stile di vita malsano subivano il 66 percento di ictus in più rispetto agli individui sani, indipendentemente dal rischio genetico.

Per coloro che erano moderatamente sani, il tasso di ictus è aumentato del 27%.

I geni cattivi e lo stile di vita malsano si sommano

Poveri geni e uno stile di vita malsano quindi aumentano indipendentemente il rischio di ictus e si sommano, come gli scienziati sono stati in grado di mostrare.

In individui con geni sfavorevoli e stili di vita insalubri allo stesso tempo, hanno trovato un tasso di ictus più alto del 130 percento rispetto a quelli con basso rischio genetico e stile di vita sano.

Il fumo e l'aumento del BMI hanno contribuito maggiormente al rischio di ictus legato allo stile di vita. Negli uomini, sia i geni che i fattori dello stile di vita erano più forti delle donne.

"I risultati mostrano che uno stile di vita sano è utile per la prevenzione dell'ictus, indipendentemente dal profilo di rischio genetico. Gli uomini dovrebbero prestare particolare attenzione a uno stile di vita sano ", afferma il Prof. Dr. med. med. Martin Dichgans, il cui Istituto per l'ictus e la demenza Research (ISD) presso l'Università di Monaco Hospital è stato coinvolto nello studio dal lato tedesco. (Ad)