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Esperti Gambe senza riposo Ecco come la medicina naturale può aiutare i malati
Si sentono insensibili, a volte caldi o freddi, lacrime, pruriti e scottature - le gambe senza riposo, la sindrome delle gambe senza riposo, è molto diffusa in Germania. Ne soffre da cinque a dieci percento. Ma non solo le sensazioni nella profondità dei muscoli delle gambe rendono la vita agonizzante, a cui si aggiunge un forte desiderio di movimento, che si attiva sempre quando le persone colpite si fermano.
contenuto
- Esercitare il sistema immunitario
- Sfregamento con olii essenziali
- Serata veloce allevia
- Tè alle erbe con ortica e avena verde
- Rinuncia alla contraccezione ormonale
Molti pazienti con le gambe senza riposo descrivono i loro sintomi come "prurito profondo". La medicina cinese è quindi orientata nel trattamento del modello di dermatite atopica. Anche in questo caso, il prurito ribelle in primo piano della malattia, che può essere alleviato, in cui graffiando linfa e sangue fuoriescono dalla pelle. Per le gambe senza riposo, tuttavia, il prurito è all'interno e quindi non accessibile. "Le attività residue infiammatorie da infezioni, allergie e altre fonti non si sono depositate nella RLS come nella dermatite atopica nella pelle, ma negli strati profondi delle gambe", ha detto il primario della Clinica di Steigerwald. Christian Schmincke. Questa sostanza, nota anche come Tan, spesso deriva la medicina cinese con formulazioni di farmaci rinfrescanti. Questi devono essere preparati dopo una diagnosi approfondita da parte di un medico esperto di medicina cinese e non sono adatti all'autoterapia. In circa l'80% dei casi, questo trattamento porta al successo. Afflitto da gambe senza riposo può anche fare molto per se stessi. Dr. Christian Schmincke ha messo insieme cinque utili suggerimenti per la cura di sé:
Strofinare con olii essenziali. Immagine: Floydine - fotolia Esercitare il sistema immunitario
Allena il tuo sistema immunitario quando viene sfidato da un'infezione. Lascia che il freddo scorra selvatico! Fare a meno di antibiotici, spray nasale e altri sintomatici e preferire andare a letto e curarsi. Attendo con ansia la febbre. Sostegno: calore, tè, un po 'di digiuno, riposo e rimedi casalinghi a base di erbe. Espressamente desiderato dopo che la medicina cinese è una produzione di muco fertile, quindi l'infezione è in un buon modo.
Sfregamento con olii essenziali
Almeno un sollievo temporaneo fornisce oli per la cura della pelle. Promuovono la circolazione del sangue e allevia il dolore. A seconda delle condizioni del paziente, ci sono miscele di olio di riscaldamento o di raffreddamento. Durante l'uso, l'olio viene strofinato ritmicamente. Per farlo, inizia dall'interno delle gambe partendo dai piedi partendo dalle ginocchia fino alle ginocchia. Quindi all'esterno si alternano dalle ginocchia ai piedi. Ripeti più volte. Raffreddamento olio di iperico: 50 ml di olio di iperico, 5 gocce di rosmarino o olio di ginepro, 5 gocce di olio di menta piperita e 5 gocce di olio di limone.
Serata veloce allevia
Le persone con le gambe senza riposo amano anche il digiuno serale, perché gli organi digestivi funzionano solo a bassa velocità durante la notte. Inoltre, l'intestino dovrebbe essere in grado di dedicare il suo importante compito di disintossicazione durante la notte e non essere disturbato dall'assorbimento e dalla funzione digestiva. Per cena, prendi l'ultimo pasto a mezzogiorno e poi bevi solo acqua o tisane. È meglio astenersi dal caffè o dal tè nero del tutto.
Trattamento delicato dei piedi. Tè alle erbe con ortica e avena verde
"Tè per purificare il sangue" dal commercio o dal tè di ortica può aiutare con l'aiuto di una dieta per dissipare le sostanze infiammatorie. Il migliore è il tè di ortica in combinazione con paglia di avena verde (buona qualità). Per fare questo, fai sobbollire un cucchiaio di tè verde d'avena per 10 minuti, togli la pentola dal fuoco, aggiungi un cucchiaio di tè alle ortiche e lascia per altri 10 minuti.
Rinuncia alla contraccezione ormonale
Le gambe senza riposo incontrano anche molti giovani. Le giovani donne dovrebbero astenersi dall'assumere integratori ormonali per contraccezione, almeno finché la salute non si stabilizzi. Motivo: il periodo mestruale allevia il corpo e dovrebbe, naturalmente, funzionare senza i farmaci che cambiano il ciclo.