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Prendi sempre sul serio i malati Come comportarsi correttamente con i depressi?
La depressione è così diffusa che da tempo è diventata una malattia diffusa. Tuttavia, alcune persone si sentono insicure quando sono colpite dalla famiglia o dalla cerchia dei conoscenti. Gli esperti hanno alcuni suggerimenti per trattare con i depressi pronti.
La depressione è diventata a lungo una malattia comune
La depressione è stata a lungo una delle malattie più diffuse in tutto il mondo. Solo in Germania, circa sei milioni di persone sono colpite entro un anno, secondo gli esperti di salute. Oltre al trattamento, che di solito avviene con farmaci e psicoterapia, è estremamente importante che le persone colpite vengano prese sul serio. Gli esperti hanno ancora più consigli per trattare con i depressi.
Parenti e amici di persone depresse spesso non sanno esattamente come affrontare al meglio le persone colpite. Gli esperti hanno riassunto alcuni suggerimenti per loro. (Immagine: DREIDREIEINS foto / fotolia.com) La malattia non è sempre facile da riconoscere
Poiché gli esperti della linea guida S3 / linee guida nazionali sulla cura spiegano la "depressione unipolare", la "depressione" della malattia non è sempre facile da riconoscere, ma spesso rimane non riconosciuta.
Alcuni sintomi più duraturi indicano che è presente una malattia depressiva. "Questi includono, per esempio, un umore depresso, perdita di interesse e mancanza di unità. Spesso, le persone depresse trovano difficile affrontare le attività quotidiane o concentrarsi. Inoltre, soffrono di forte insicurezza e tendono a riflettere ", dice nella linea guida.
Le persone affette hanno minore autostima, ansia per il futuro, disturbi del sonno, scarso appetito e altri disturbi fisici come problemi gastrointestinali o una sensazione di pressione alla gola e al petto.
A lungo termine, la depressione può promuovere il diabete di tipo II, le malattie cardiovascolari e l'infarto, tra gli altri.
Inoltre, i malati spesso perdono non solo il desiderio, ma anche la volontà di vivere. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stima che il suicidio e il suicidio saranno la seconda causa di morte più comune al mondo a causa della depressione nel 2020.
Assicurati di prendere sul serio i depressivi
Il trattamento della depressione è tradizionalmente farmaci (antidepressivi) e psicoterapia. Ma lo sport aiuta anche contro la depressione.
Molto importante per le persone colpite è anche il modo in cui si comporta il loro ambiente personale. Sebbene non ci sia una panacea per trattare con i pazienti, gli esperti hanno riassunto alcune cose che amici o parenti dei malati dovrebbero essere a conoscenza di.
Poiché il centro medico di qualità in medicina (ÄZQ) spiega in una nuova informazione paziente, è molto importante prendere sul serio la persona in questione e avere comprensione. Inoltre, dovresti incoraggiare il tuo amico o parente - proprio come faresti con qualsiasi altra malattia - a cercare un aiuto professionale.
Come i parenti possono aiutare i malati
"Molte persone depresse hanno paura di essere considerate" pazze ". Metti in chiaro che tali paure non sono giustificate ", scrive l'ÄZQ. Nessuno è responsabile della malattia, le cause sono molteplici, possono colpire chiunque.
Le persone colpite possono aiutare le attività. Piccole attività come camminare insieme o ascoltare musica preparano gioia nella vita di tutti i giorni. Anche una conversazione può essere buona.
L'AKA indica che i pazienti a volte rifiutano i loro parenti o amici. "Ma questo non è rivolto a te come persona, ma è dovuto alla malattia. L'altro non è sempre in grado di accettare i tuoi suggerimenti ", affermano gli esperti.
La sezione delle informazioni sul paziente raccomanda che amici e familiari si informino sulla malattia e si rendano conto che il trattamento richiederà del tempo. È anche importante che gli aiutanti, nonostante la malattia del loro amico o parente, si prendano cura di se stessi e, per esempio, non trascurino i loro hobby e interessi. (Ad)