Prevenire il raffreddore in bicicletta

Il ciclismo riduce il rischio di raffreddore

13/09/2013

Con il tempo autunnale arrivano i raffreddori. Tuttavia, alcune semplici misure possono ridurre significativamente il rischio di malattia individuale. Questo include il movimento in bicicletta, ha spiegato Hans-Michael Mühlenfeld dell'associazione dei medici di famiglia Brema in un recente comunicato stampa dell'agenzia di stampa „dpa“.

Tosse, naso che cola, raucedine spesso accompagnata da febbre e dolori muscolari sgradevoli sono tipici per molti malati tedeschi dell'autunno. Con l'inizio del clima freddo e umido, un'onda fredda rotola sulla terra ogni anno. Si blocca „Un'infezione spesso si riferisce a dove si trova qualcuno e come si muove“, riferisce Hans-Michael Mühlenfeld. Se molte persone si riuniscono in un piccolo spazio, ad esempio sull'autobus, nel grande magazzino o nell'ascensore, aumenta il rischio di infezione, anche se il sistema immunitario è pienamente efficiente. Per le persone con un sistema immunitario già indebolito, tali situazioni comportano un rischio drasticamente maggiore di infezione. Mühlenfeld consiglia quindi di coprire le distanze giornaliere - se possibile - in bicicletta. In questo modo, il rischio di infezione è ridotto e allo stesso tempo può essere rafforzato dal movimento all'aria aperta, il sistema immunitario. (Fp)

Immagine: sokaeiko