Perdita di peso riuscita attraverso queste regioni nel cervello

In che modo le nostre funzioni cerebrali influenzano la perdita di peso??

Molte persone hanno problemi a perdere peso nonostante la dieta o la dieta. Una nuova ricerca suggerisce che alcune funzioni cerebrali svolgono un ruolo importante nella perdita di peso.

Gli scienziati della McGill University hanno scoperto nella loro attuale ricerca che il cervello svolge un ruolo molto importante nella perdita di peso. Le persone con una maggiore attività nelle regioni cerebrali della corteccia prefrontale laterale, che sono associate all'autocontrollo, ottengono il maggior successo nella perdita di peso. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio nella rivista in lingua inglese "Cell Metabolism".

L'autocontrollo e l'autocontrollo sono importanti per la perdita di peso

Il controllo del peso corporeo negli esseri umani dipende in gran parte dalle aree del cervello coinvolte nell'autocontrollo e nell'autocontrollo. Questa area del cervello ha la capacità di tenere conto delle informazioni a lungo termine, come il desiderio di essere sani per controllare i desideri immediati, spiegano i ricercatori.

Leptina e grelina influenzano la dieta

Due ormoni chiamati leptina e grelina sono noti per far mangiare il corpo nonostante una dieta. La ricerca precedente conferma che questi livelli ormonali cambiano rapidamente nella perdita di peso. Quando le persone perdono peso, c'è un cambiamento nella leptina e nella grelina. Alcune persone, per ragioni sconosciute, non possono mantenere la loro autoregolamentazione di fronte a questi segnali.

I soggetti hanno ricevuto una risonanza magnetica funzionale

Per analizzare il ruolo di questi ormoni e l'autocontrollo nella perdita di peso, i ricercatori hanno studiato 24 soggetti in una clinica per la perdita di peso. Prima di una dieta di 1200 kcal / giorno, tutti i partecipanti hanno ricevuto una scansione funzionale del risonanza magnetica (fMRI) del cervello, spiegano i ricercatori. Sono state valutate in particolare le regioni della corteccia prefrontale laterale, che sono associate all'autoregolazione, e le regioni della corteccia prefrontale mediale ventrale, un'area del cervello che ha un'influenza sulla motivazione e il desiderio..

I soggetti dovevano guardare le immagini del cibo

Ai soggetti sono state mostrate immagini di cibo appetitoso e immagini di controllo dei paesaggi. I ricercatori hanno poi confrontato la risposta dell'attività cerebrale alle immagini del cibo, in particolare i cibi ipercalorici, al basale, un mese e ancora tre mesi dopo. Quando i partecipanti hanno esaminato le immagini di cibi appetitosi, l'area della corteccia prefrontale mediale ventrale era più attiva nell'esame funzionale della RM, dicono i medici.

Cosa hanno detto gli esperti??

Durante lo studio, i ricercatori hanno scoperto che il segnale dalla corteccia prefrontale ventrale è diminuito dopo un mese e tre mesi. È diminuito di più nelle persone che hanno avuto più successo nella perdita di peso. Inoltre, il segnale di corteccia prefrontale laterale coinvolto nell'autocontrollo è aumentato durante lo studio, spiegano i ricercatori.

L'autocontrollo è la chiave per la perdita di peso

Nello studio MRI funzionale, l'area di autocontrollo ha aumentato la sua attività e l'area del desiderio ha ridotto la sua attività, spiegano i ricercatori. La quantità di cambiamento era predittiva di una perdita di peso di successo. Mentre tutti i partecipanti hanno perso peso, quelli che hanno raggiunto la maggiore perdita di peso avevano punteggi fMRI che indicavano una migliore capacità di autocontrollo. Alla fine dello studio di 3 mesi, gli ormoni grelina e leptina hanno iniziato a tornare ai livelli basali.

La terapia cognitivo comportamentale facilita la dieta?

Questi risultati suggeriscono che le misure di perdita di peso che aumentano l'autocontrollo (ad esempio, la terapia cognitivo-comportamentale) possono essere utili, specialmente quando lo stress porta ad un'alimentazione eccessiva, affermano gli autori dello studio. Lo stress interrompe il meccanismo di controllo della corteccia prefrontale laterale. (As)